Девы, выручайте! Купила сегодня 5 кг малины, засыпала 6-ю кг сахара, перемешала. Спустя 2 часа малина дала сок. Сижу, дура-дурой... Я ж не дачница ни разу, никогда не делала заготовки... Но, люблю малиновое варенье трепетно и рьяно, очччень люблю! Может, рецепт какой подскажете, простой, но надежный? Отпишите, подруги!

Ребята!Есть ли здесь те,у кого проблемы с щитовидкой и кто употребляет тироксин?Если да,то поделитесь,как протекает похудение и какая у вас доза тираксина,а также,как давно вы его употребляете?.

Начинаю свой путь )))
Вопрос: кто-нибудь пробовал систему описанную в книге "Тренировочная зона" Пола Уэйда?

Утром весы показали 70 кг (вот, блин). Поэтомк сгодня была своеобразная разгрузка. утром сварила очень жидкий суп и весь день кушала его. Один раз позволила себе кофе. И все бы ничего, но вечером варила сыну пюре и чистила яблоки. Жалко было выбрасывать шкурки, ведь в них так много витаминов! Вот и съела их, а в объеме это целое яблоко среднего размера. Отрабатывала на тренажере целый час!

Утром весы показали 69,8. Радует, но не на все 100. Сегодня у нас был плов с курочкой. Еще был йогурт домашний и чай. И всё вроде бы хорошо, но рис довольно калорийный, поэтому тренажеру сегодня посвятила 50 минут.

Сегодня я была умничка аж до вечера. Кушала тыквенный супчик вовремя и по 200 гр, пила водичку, сделала растяжку (а это больно, блин). Занималась силовыми упражнениями, качала попу и пресс, танцевала с сыночком. Потом решила, что нужно до 5 успеть приготовить ужин, но потом поняла, что собаке тоже надо сварить, у ребенка закончилось пюре, да еще мне притащили пол тыквы, делай с ней что хочешь. Короче, пока я все наготовила, было уже 7 часов. Зато на ужин у меня был жульен и тушеная капуста, вот только съела я грамм 400, наверное. А потом бег на тренажере и тут на меня напал сушняк, я столько воды выпила! Навеоное, всю ночь буду бегать по нужде. Даже не знаю, что завтра весы покажут.

Эту женщину зовут Кати Джанг и у нее самая тонкая талия в мире. Корсеты - это ее любимая деталь одежды. Сейчас ей 67 лет (прим.авт. - статья 2008 г), но ее талия в 20 сантиметров до сих пор покоряет мужские сердца. До 28 лет фотомодель родила двух детей, а потом стала носить корсеты. Якобы потому что ее мужу они очень нравятся. На самом деле ею двигали все те же "рекордные" инстинкты. Теперь Кати снимает свои корсеты только на 30 минут - чтоб сохранить свою талию.Во всех своих нарядах героиня чувствует, по ее словам, комфортно, непринужденно и «шикарно».

Смотреть еще

Девочки!!!Всем привет!Я снова вернулась и вернулась я не одна)))

Теперь нас двое и мы поможем Вам разобраться не только в питании и спорте, но и в психологии похудения и личных проблемах!

Все просьбы в личку.

УСПЕХОВ и СИЛ!!!

Вот отжила 3 день на японке. Тяжко. Но что делать, если вес все стоит и стоит?!