Читать дальше

Привет всем!!! Решила разместить информацию о инжире..Ведь когда бывает сбой в правильном питании порой возникают неприятные проблем в плане хорошей, плодотворной работы кишечника..Надеюсь, что эта информация кому-нибудь пригодится...

Читать далее

Читать дальше

Вы привыкли считать мюсли здоровым питанием? Вы уверены, что активно худеете, выбирая мюсли на завтрак? Наивные!

Вы и представить себе не могли, на сколько вы далеки от истины.

Соль мешает похудеть?

Ты потребляешь натрий каждый день и это очень хорошо. Нашему организму натрий необходим для поддержания уровня воды и минерального баланса. Однако, слишком много натрия может отрицательно влиять на твой организм и вызывать, например, повышенное кровяное давление (что в свою очередь негативно влияет на работу сердца). Хотя большинство потребляет достаточное для организма количество натрия (около 1500 миллиграмм), среднестатистический человек на этом не останавливается и потребляет гораздо больше! Эксперты рекомендуют не превышать порог в 2300 миллиграмм натрия в день - это 1 чайная ложка.

Читать дале

Читать дальше

Кому нельзя пить чай
Likar.info
У чая, как и других продуктов, есть свои противопоказания
Медики утверждают, что крепкий чай нельзя пить при гастрите, язве желудка из-за повышенной кислотности при этих заболеваниях.
Также пожилые люди должны помнить, что перегрузка организма жидкостью и кофеином не рекомендуется для их сердечно-сосудистой системы. Запретным напитком чай является и для больных в период выздоровления от острых сердечно-сосудистых расстройств.
Не рекомендуется пить заварку чая в холодном виде на следующий день. Во вчерашнем чае, в особенности крепко заваренном, образовывается чрезмерное количество кофеина. Кроме того, в нем скапливается гуанин, который из-за плохой растворяемости в воде в свежезаваренном чае практически отсутствует.
Рекомендуется очень крепкий чай с молоком в случае отравления алкоголем. Также медики советуют жевать сухой чай при тошноте, особенно беременным женщинам.

 

Известная любительница макарон Софи Лорен снималась обнаженной для знаменитого календаря в 73 года. Тем не менее, «рожки», «спиральки» и прочую вермишель нередко обвиняют в пагубном влиянии на фигуру.

Действительно ли макароны полнят, и есть ли польза от этого продукта?

Читать дальше

По телевизору мы то и дело видим рекламу йогуртов, которые, как обещают производители, нормализуют микрофлору кишечника и заставят её работать, как часы. В Вашингтонском университете в Сент-Луисе решили проверить, так ли это на самом деле. Первоначальные результаты неутешительны — делятся в своём отчете исследователи.

Читать далее

Читать дальше