Привет всем кто меня еще помнит а также тем кто только познакомится!

Решила вот ради очередной мотивации скомбинировать до и после. До это два года назад, а после это сейчас. Понимаю что еще цель окончательная не достигнута, иду к цели, медленно но верно и без срывов а самое главное настроение хорошее :)

Не судите строго...я еще не волшебник я только учусь))

 

 

Всем здрасте))))) Вот мои фото"до и после" Я четыре мес, считаю калории, удолось похудеть. Вроде вижу, но не могу осознать, все еще чуствую себя прежней. Мне еще достатьчно много нужно скинуть, останавливаться не собираюсь, просто сейчас многое поняла и начинаю переосмысливать, все свое отвратительно отношение к себе. Надеюсь, нет даже уверена, что рано или позно я достигну воей мечты весит 65кг.
На первом фото мй вес 100кг.Это было самое настоящее дно, опукаться дальше было прото нельзя. Все предел наступил, я начала превращаться в свинью.
Надеюсь изменения видны? вот только как мне справиться со своим самоощущением, или я пойму когда побольше сброшу?

2007 год .Неужели я была такой совсем недавно. ФУ!

Читать далее

Начну с того,что год назад я начала свое преображения,мой начальный вес колеблился между 105-106 кг ,для подростка 16 лет,при росте 170 см это ооочень много !!Но я даже не обращала внимания на свой вес,я прекрасно понимала ,что я полная,но при этом делать ничего я не хотела ,пока в один прекрасный вечер моя подруга просто на меня наорала.Заставляла  считать калории,кушать каждые 4 часа,но я относилась к этому скептически и была уверена,что у меня так ничего и не получится !И чтобы доказать свою правоту,я продолжала так питаться !Но ,каково было мое удивление,когда я действительно стала худеть,я втянулась в эту систему,стала переходить на ПП ,таким образом к середине ноября я весила уже 90 кг ,меня это радовало и останавливаться я не собиралась,1 марта я записалась в спорт зал и на танцы,с весом ровно 80 кг.С приходом в зал я здорово подтянулась ,но скинула всего 3 кг ,начались какие -то напряженные отношения с тренером,депрессия ,я срывалась ,вес на тот момент был 77 кг .Мой срыв продолжался 2 месяца ,сейчас попыталась взять себя в руки ,вес около 78-79 кг !Но я уже настроена и к сентябрю я бы хотела быть 69-70 кг,надеюсь у меня все получится!!Хотела бы поблагодарить всех жителей этого замечательного сайта,вы мне немало помогли ,своими победами вы мотивировали меня на создание собственных достижений !!Желаю всем удачи и достижения поставленных целей!В сентябре обязательно напишу вам еще раз и расскажу добилась ли я того,чего хотела!

Ййииихххььь!!!!!!! Гулять так гулять!!!!! А вот результат во все тело!!!!!!!!!! 

И чтоб не стыдно за новогодние обжираловки!!!!!! Готова к новым свершениям!!!!! Уже завтра - к штанге!!!!!!!!! УРААААААА!!!!!!!!!!!! 

Привет, калориечка! 

Решила я обозначится с очередной фото-сравнюшечкой, промотивировать вас, и напомнить о своем существовании )))

Я здесь, я с вами (привет моим "старичкам" и всем, кто меня помнит).
А тем, кто меня не помнит и не знает - передаю приветственные слова и пожелания успехов. 

Я не набрала ни единого килограмма, по-прежнему работаю над собой, над композицией своего тела, веду дневник питания, поддерживаю вес, ежедневно провожу силовые и кардиотренировки. Вкусно кушаю, радуюсь жизни, чего и вам желаю )))) 

Всем удачи! 
Пс: фото "после" - свеженькая, прям вчера сфотографированная. 

Ваша Лина-Малина )))))) 
 

Решила и я поделиться своими достижениями.