"ДО и ПОСЛЕ"

17 окт Мотивация

04 апр О сайте

18 фев Беседка

15 фев O похудении на видео

03 дек Гонки

Пт, 26 сентября, '14

Lina-Malina

Ужасные последствия силового тренинга и адекватно правильного питания.

А вобще-то просто очередная сравнюшечка-мотивашечка.
На этих фото, пожалуй, самое "толстое" и самое "стройное" состояние, в которых мне довелось пребывать...

Разница по весу - примерно в 70 кг.

+87 1

Вт, 21 июня, '11

aleka

Всем привет меня зовут Алуа решила поделится с вами своими успехами! Девченки дерзайте и все у Вас получится любовь и вера творят чудеса!!!!

Осень 2010 года переломный момент в моей жизни здесь я уже 74кг!!!!!

А вот такая я стала сейчас 53кг !!!

+87 0

Пт, 26 августа, '11

FRECIA

История моих похуданий имеет продолжительную историю.
В марте 2011 года я начала окончательный поход за здоровьем и красотой))
К "Калорийке" я присоединилась в конце мае, тогда я весила уже 125 кг.
Двигаемся дальше...

Март 2011 год, мой вес 139 кг.

Август 2011г., 113 кг.

+87 0

Вс, 27 марта, '11

Злючка

Наконец-то решилась поделиться своими успехами)))

Настроение:Расслабленное Хочется:лета Слушаю:телевизор

Добрый вечер! Долго думала стоит ли выладывать свои фото или нет... Вот решилась, надеюсь вы оцените прогресс. Небольшая предистория: 01.01.11г. мой вес сотавлял 94 кг., в этом весе фоток нет, т.к. фото должны вызывать приятные впечатления, а такое лело приятных эмоций у меня не вызывало, потому старалась лишний раз в кадр не попадать. 10.01.11г. набрела на Калорийку, к этому моменту своими силами удалось сбросить 2 кг. Сегодня во мне 73 кг. (10.04.11г. - будет 3 месяца как я худею вместе с Вами), планирую к концу лета весить 58 кг.

Итак фото:

Это май 2010, во весь рост к сожалению нет, вес 88-90кг.

Это август 2008г., вес 86 кг. и я не беременна, как это может показаться.

Это сегодня, качество не очень, т.к. фотографировали на телефон.

Ну вот, как-то так я изменилась за 3 месяца без малого при помощи подсчета калорий, обруча и бодифлекса)))

+86 0

Пт, 17 июня, '11

mamba5454

Давно обещала, поэтому вот вам мои 60 кг. А фотосессия пока не удалась. ( девочки - мальчики - сделайте скидку на мои 56 лет)

+86 0

Сб, 24 апреля, '10

Lis

мои ПОСЛЕ и ДО

Разница полгода и 23 кг :)

+86 0

Пт, 1 апреля, '11

Oxi_S

Моя борьба была долгой и продолжается до сих пор!

Настроение:Боевое Хочется:Шоколадку Слушаю:Саксофон

2008 год. 20 лет. Рост 172 вес 67 кг.

Отпуск в Сочи) С этого времени и началась борьба с весом.

Были и взлеты и падения)

Год 2009 63 кг. Просто легкое лето. Легкая еда.

После, осенью, серьезная травма ноги, я практически перестала двигаться. Ходила только хромая.

И набрала вес почти до 70 кг.

Период реабилитации. Я уже встала на ноги и почти не хромаю.

Начала ходить в спорт зал. Зима 2010. 67 кг.

Май 2010 60 кг. Нормальный вес) Но есть излишки. Продолжаю стремиться к 55кг.

Июль 2010 вес 57 кг. Я почти у цели)

Октябрь 2010(слева). Я 55 кг. На время даже снова стала темненькой)))

Вот я и достигла цели)))

Сегодня я вешу 60кг. Отъелась за зиму))) Уже неделю слежу за питанием и завела дневник на калорийке))

Теперь вместе с Вами иду к цели.

+86 0

Пт, 4 апреля, '14

fantastika_m

это считается?))

Привет всем кто меня еще помнит а также тем кто только познакомится!

Решила вот ради очередной мотивации скомбинировать до и после. До это два года назад, а после это сейчас. Понимаю что еще цель окончательная не достигнута, иду к цели, медленно но верно и без срывов а самое главное настроение хорошее :)

Не судите строго...я еще не волшебник я только учусь))

+86 0

Пн, 1 августа, '11

darsi

Всем здрасте))))) Вот мои фото"до и после" Я четыре мес, считаю калории, удолось похудеть. Вроде вижу, но не могу осознать, все еще чуствую себя прежней. Мне еще достатьчно много нужно скинуть, останавливаться не собираюсь, просто сейчас многое поняла и начинаю переосмысливать, все свое отвратительно отношение к себе. Надеюсь, нет даже уверена, что рано или позно я достигну воей мечты весит 65кг.
На первом фото мй вес 100кг.Это было самое настоящее дно, опукаться дальше было прото нельзя. Все предел наступил, я начала превращаться в свинью.
Надеюсь изменения видны? вот только как мне справиться со своим самоощущением, или я пойму когда побольше сброшу?