Фотографии похудевших)))) Делитесь своими большими и маленькими победами!!!
Этой женщине 44 года. Такой она была в июле прошлого года. При росте 160 см, она весила 130 кг и носила 70 размер одежды. У неё была гипертония, мигрень, повышался сахар крови. Одышка была постоянно.
Но вот как-то подруга пригласила её посетить фитнес-центр. Ей очень понравилось, и она приобрела годовой абонемент. Удовольствие недешёвое, 60 тыс., но она, заняв часть денег, всё же его купила. Ходила каждый день, с 6 до 8 утра и с 19 до 22 вечера. В выходные вообще проводила там чуть не целый день. Занималась плаванием, аквааэробикой, шаговым тренажёром, да посещала сауну и турецкую баню. Прошло 10 месяцев....
Похудела на 70 (!!!) кг. Размер одежды - 44.
Все болезни ушли, как и не было ничего.
Вот такая вот метаморфоза...
Доброе утро:)
-14кг общий результат..
Я довольна и хочу 15 кг минус. Вот только реакция окружающих меня смущает..Меня встречают на улице люди, которые давно не видели такими словами: "Ты таак похудела..ты чем то болеешь,да?"Другие говорят: "Хватит худеть..ты выглядишь ужасно, у тебя не стало груди, перестань над собой издеваться.." Даже реакция моего мужчины недавно меня печально удивила: "Ты костлявая стала.."
А я ведь совсем над собой не издеваюсь.Просто работаю над собой.. Ем,причем сильно не ограничиваю себя, стараюсь белков больше просто и норму калорийности не превышать..Занимаюсь конечно в тренажерном зале. И что ж, получается все зря? Совсем не считаю себя тощей, не знаю почему такая реакция. Как то уже выкладывала фотки "до и после".Выкладываю еще, рассудите. Прислушаться может к окружающим или все нормально??
Здравствуйте, дорогие калорийцы! Сижу на сайте где-то с июля, с того момента как начала худеть! Веду журнал, читаю ваши посты которые очень помогают! Решила выложить свой результат похудания который еще конечно не конечный, но все же он есть!
Вот это фото которое стало моим толчком на пути к стройности!
Спасибо всем за внимание!
Здравствуйте!!! Выкладывала свой фотоотчёт на главной странице, а теперь ещё повторюсь здесь.