Ура Ура я в домике!
Всем привет кого я еще не знаю и снова здравствуйте те с кем мы уже знакомы!
С ужасом вчера по приезду домой я встала на весы. С ужасом, ибо на отдыхе я не только не считала калорий но и вообще не особо думала о том сколько я ем. Немножечко конечно все таки думала и практически никогда не ела после 7. В результате плюс, конечно, образовался. Но составил он всего лишь (для двух недель расслабона, согласитесь неплохо) 800 грамм. Цель передо мной стояла - не скинуть но и не набрать и ... ну в общем то она почти достигнута.
Двухнедельное гастрономическое расслабление я завершила походом в гости к маме... ну тут уж без комментариев - сами понимаете. В общем сегодня с утра я даже не взвешивалась, а сразу сварила себе кастрюлю молокочая. Ах как же прекрасен этот изящный вкус молочного улуна подчеркнутый молоком, ведущий меня к заветным 57 килограммам.
Да, все снова вернулось на круги своя. На мне 58,2 (ну было позавчера по крайней мере), цель - 57. Вооруженная до зубов инструментарием - подсчетом калорий, осознанностью, ежедневной практикой йоги, велосипедными прогулками по выходным, бассейном и главное несгибаемой волей, ровно на месяц я снова втискиваю себя в полуголодные рамки 1550 калорий. Для того, чтобы в следующем выезде на море снова немного расслабиться и все таки сфотографироваться в новом купальнике.
ну а пока на всеобщее осуждение и обсуждение фотографии в старом купальнике.
Жду любых замечаний и критики!
Побежала на тренировку, а вечером почитаю ваши дневники. Буду вдохновляться вашими успехми и победами. Вы такие все МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!
