× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пн, 17 мая, '10
HelleH

Лучший друг худеющей девушки продукты - союзники

Настроение:Любознательное Слушаю:Динамит FM
Творожные секреты
По сути, творог – это квинтэссенция молока, в которой усилены полезные свойства напитка и ослаблены негативные
 
По расчетам специалистов по питанию, в течение года каждый из нас должен съесть около 10 кг творога. Правда, чтобы ватрушки, запеканки, вареники и сырники стали источником красоты и здоровья, продукт должен быть натуральным

Оказывается, столь любимый и знакомый сегодня творог до Петровских времен назывался… сыром, а последнего в современном понимании вообще не было. Поэтому творожные оладушки до сих пор именуют сырниками, а нежирный творог – домашним сыром. Впрочем, как продукт ни назови, суть у него остается прежней – это вкусный и очень полезный кисломолочный продукт, из которого можно сделать массу оригинальных блюд и десертов.

Читать дальше

+13 0


Пн, 17 мая, '10
zombicat

...

Как часто мне приходилось слышать о том, что: "Денег нет - это хорошо: будет нечего есть и я буду худеть". Вот и фиг. Погрузившись в полосу острого безденежья (надеюсь, что не очень длинную), я поняла, что диеты - занятие для состоятельных особ ))). Когда все деньги уходят на детскую еду (тут мы не экономим), памперсы и коммунально-телефонные платежи, набор продуктов получается совсем не для похудения.
В доме подъедаются все крупы, макароны, консервы с тушенкой, мед, варенье и печенье. В общем все то, что лежало месяцами и никому не было нужно. Совсем не есть ничего не получается - ноги как-то надо передвигать.
Теперь понимаю, почему получается так, что полных женщин больше среди тех, у кого доходы меньше.
Слава богу, что наш случай не из разряда постоянных. Опять же, опасные продукты, подошли к концу :)
И радует то, что мне удалось набрать лишь полтора килограмма от тех, которые уже удалось скинуть. Эпопея продолжается :)

+10 0


Пн, 17 мая, '10
oks-mosk

:(

Настроение:Надеющееся Хочется:взять себя в руки
я в расстройстве!!! так воодушевилась гонкой, предложенной  Kurenkovane, радовалась! но в пятницу встреча с друзьями, плавно переросшая в поездку на природу в субботу! в результате +1,5!!! ну вот как это получается? что чтобы скинуть килограмм - нужна неделя самодисциплины. а чтобы набрать - достаточно одного дня?? кошмар. ну ничего. в гонке все равно участвую, значит, нацеливаюсь на результат. не буду корить себя за расслабон. урок на будущее.

+7 0


Вс, 16 мая, '10
Celin

У меня еще 1 мая не кончилось (((

Ну и ладно. Я все-равно похудею, потому что я так хочу! А вот тут кое что интересное надыбала: Присоединяйтесь )))

Что я успела сделать в этой жизни(Скопируйте себе и поставьте плюс рядом с тем что вы уже успели сделать)

1. Полюбить жизнь.+
2. Не спать всю ночь.+
3. Съездить на море.+
4. От избытка чувств обнять человека.+
5. Убегать от огромной собаки.
6. Вырастить кактус.
7. Купить мр3 плеер.
8. Завести двух кошек.+
9. Гулять во вьюгу.+
10. Выиграть в гляделки.+
11. Потерять друга.+
12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я.
13. Гулять без зонта под дождём.+
14. Гулять в одиночестве.+
15. Погладить тигра.
16. С разбегу вбежать в воду.+
17. Полюбить закат.+
18. Пробыть в одиночестве несколько дней.+
19. Напиться.-...Стыдно.....+
20. Разбить окно.+
21. Оскорбить человека.+
22. Кататься на роликах весь день.
23. Прыгнуть с парашютом.
24. Говорить с девушкой(парнем) весь день.
25. Пожить вместе с любимым человеком.+
26. Пришить свой палец к кофте.+
27. Упасть в глубокую яму.+
28. Сильно испугаться.+
29. Подарить что-то ценное кому-нибудь.+
30. Проболтать по телефону несколько часов.
31. Полюбить.+
32. Разлюбить.+
33. Возненавидеть+.
34. Заблудиться в лесу.+
35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться.
36. Спать в палатке.+
37. Проехать на поезде семь суток.
38. Полетать на самолёте.
39. Разбить посуду.+
40. Быть в хорошем настроении днём 1 января.+
41. Убить комара, напившегося крови.+
42. Подержать в ладонях живую бабочку.+
43. Уснуть под любимую музыку.+
44. Съесть картошку, запеченную в костре.+
45. Провести весь день на солнце.+
46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия.+
47. Забыть о чём-то очень важном.+
48. Переписываться sms-ками полночи.
49. Потратить последний инет на чтение дневников.(Я незнаю как можно безлемитку потратить=)))))+
50. Спеть караоке.+
51. Съесть в одиночку шоколадку.+
52. Целый день читать.+
53. Улыбнуться сквозь слёзы.+
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм.+
55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение".
56. До боли хлопать в ладоши.+
57. Танцевать до изнеможения.+
58. Бросить курить.(не курю)+
59. Поцеловать фотографию.+
60. Построить замок из песка.+
61. Не спать ночью во время грозы.+
62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова.+
63. Заметить в фильме глупую ошибку.+
64. Залезть на дерево.+
65. Полюбить то, что больше всего ненавидел.+
66. Кардинально изменить свою жизнь.+
67. Найти любимую профессию.+
68. Выиграть в споре.+
69. Объесться до тошноты клубникой.+
70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением.+
71. Плакать три часа подряд.+
72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды.+
73. Сорвать крапиву голыми руками.+
74. Петь песню без музыки.+
75. Петь хором на сцене.+
76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей.+
77. Сфотографировать животное.+
78. Испечь торт.+
79. Сфотографировать небо.+
80. Биться об стену.
81. Слушать полный бред от другого человека.+
82. Сходить на чей-нибудь концерт.+
83. Весь день просидеть за компом.+
84. Пытаться покончить с собой.
85. Порезаться бумагой.+
85. Получить болевой шок.
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено.+
87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу.
88. Упасть с лестницы.
89. Найти что-то новое для себя.+
90. Надеть свадебное платье.
91. Прочитать большую книгу за несколько часов.+
92. Перемыть гору посуды.+
93. Найти в себе силы жить.+
94. Рассказать тайну про себя.+
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты.+
96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой.+
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком+


+6 0


Вс, 16 мая, '10
Ksenon

Фильмы/программы которые необходимо посмотреть!

Настроение:Задумчивое Хочется:Жить!

 Прочитав многие посты, вдруг поняла, что от всего вредного, что многих манит и соблазняет меня, уберегли фильмы и программы. Эти фильмы настолько большое произвели впечатление, что до сих пор не хочется все это пихать в рот… и я даже рада, что у меня лишний вес, именно он привел меня к необходимости задуматься о своем питании и о том, что я ем. Отсюда и появилась тяга к знаниям. И я не считаю, что все было зря. Изменения есть и причем кардинальные!


Читать дальше

+7 0


Вс, 16 мая, '10
Xristi

Расслабилась

Настроение:Грустное
Пишу сюда за помощью!!!!! В начале диеты во мне было 78, сейчас 71. Вообще хочу 69.Все время, пока сидела на диете как-то держала себя в руках, а щас постоянно одни срывы !!!Причем каждый день!!! Обязательно не одну , так другую гадость слопаю(((( Девочки! Помогите мне, поругайте что ли, 2 килограмма осталось сбросить, а я все никак(((((((

0 0


Вс, 16 мая, '10
Снежинкина

Кушать подано

Подражание японцам :-) В 1 ролле 162 ккал

+5 0


Вс, 16 мая, '10
Зульчик

"ДО и ПОСЛЕ"

 
 это до-109 96.7кг

 

 

 

+28 0


Вс, 16 мая, '10
Liudmila

Здравствуйте всем! Сегодня наткнулась на ваш сайт и стало любобытно! Я уже месяц борюсь с весом - результат -3кг за 1-ую неделю и финиш. Вес встал.У меня навязчивая идея- скинуть еще 5кг или хотя бы 3. И времени у меня только 1 месяц, т.к именно через месяц я еду домой в гости, а отсутствовала я 2 года и я за это время благополучно обрасла 13 кг. Сколько будет радости у моих толстых родственников, даже трудно представить. SOS!!!


+1 0


Вс, 16 мая, '10
tata-g

разница полов....

Настроение:Надеющееся Хочется: увидеть 72 Слушаю:телевизор
...и не только во внешних признаках,но и в вопросе о похудении!
Во первых мужчины не так часто задумываются о своей внешности,и по крайней мере не зацикливаются на ней так как мы-ЖЕНЩИНЫ!
Во вторых-у них метаболизм значительно выше нашего от приролды-и это согласитесь ОГРОМНЫЙ ПЛЮС!
А самое главное(этого каждай месяц в среднем по 2 недели)-это ПМС ((((((,в эти дни вес если и не набирешь то сбросить практически не реально,хочется съесть то о чем в нормальный период своей жизни и думать забыла.
моя проблема в том,что я уже 2 недели топчусь на месте!подскажите-кто и как борится с подобными проблемами в значительный промежуток нашей жизни?

+3 0



Наверх