Вам потребуется:
120 гр овсянки,
10 гр горького шоколада,
40 гр. чернослива,
5 гр изюма,
1 банан,
80 гр молока,
10 гр меда.
получается небольших штучек 15-20
 

Половину овсянки перемолоть, половину положить в миску,а лучше вообще взять хлопья тонкие. Порезать мелко изюм, чернослив и потереть на терке шоколад, перемешать. Молоко и банан взбить в блендере, добавить мед и опять взбить (мед предварительно нагреть, чтобы он стал пожиже). Перемешать все, выложить на протвинь, покрытый бумагой для выпекания.  Можно долить немного водички, чтобы получились не очень сухими.

 

 

 

 

 
Состав:
Молодая крапива-300гр.
Щавель-300гр.
Лук-порей-100гр.
Картофель-400гр.
Морковь-150гр.
Сельдерей-100гр.
Яйцо куриное-3шт. (180гр.)
Масло сливочное-30гр.
Мука-30гр.
Сметана 20%-80гр.
Вода-1500мл
Соль, молотый перец.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Крапиву и щавель перебрать, промыть. Крапиву ошпарить кипятком, дать стечь воде. Овощи очистить, морковь и картофель нарезать соломкой, порей и сельдерей – кубиком. Крапиву и щавель мелко порубить и опустить в 1,5 л кипящей подсоленной воды. Добавить морковь и картофель, варить 5 мин., затем положить в кастрюлю порей и сельдерей. Масло растопить на сковороде, обжарить, помешивая, до золотистого цвета муку, добавить 2 ст. л. горячей воды, размешать и вылить содержимое в суп. Готовить еще 7–8 мин. на среднем огне.
Суп разлить по тарелкам, приправить перцем и сметаной, положить в каждую тарелку по половинке яйца.

 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
 

Ингредиенты:
1. Картофель 300г.
2. Морковь 100г.
3. Лук репчатый 100г.
4. Капуста брюссельская 200г.
6. Растительное масло
7. Зелень, приправы, соль.

Приготовление:
Картофель начистить, нарезать соломкой, залить кипятком и поставить на огонь.
Лук и морковь очистить, мелко нарезать, затем поджарить на растительном масле.
Когда картофель почти готов, добавить в бульон овощи вместе с брюссельской капустой, кипятить 5 минут. Подсолить, добавить специй.
Подавать такой суп вместе с зеленью. Можно добавить сметаны.

500 - 600 г кабачков или цукини
2 моркови
1 яйцо
2-3 ст.л муки
2-3 столовых ложки мелко нарезанного укропа
соль, свежемолотый черный перец

Морковь и кабачки натрите на крупной терке. Кабачки посолите и оставьте на 10-15 минут. Хорошо отожмите жидкость выделившеюся из кабачков. Смешайте кабачки, морковь, яйцо, муку, укроп, сыр, соль и перец. Запекайте оладьи.