Знаете, я сегодня встала на весы и поняла, что вернулась к своему весу двухлетней давности, я тогда тоже пыталась худеть, но при помощи диеты и спорта, потом, естественно, сорвалась и набрала в весе. А сейчас, без всяких диет.. вот они 73 кг! За три недели! Я такая гордая! )))) Надеюсь, что буду терять с такой же динамикой и дальше, и свой День Рожденья я буду встречать с весом, который начинается с "6", а не с "7".

Любопытно стало, дорогие мои калорийцы.
Какие цифры на весах или сантиметровой ленте заставили вас пересмотреть отношение к еде и к жизни в целом?

У меня это были 90. 90 килограмм и 90 сантиметров на талии... в 25 лет.

Сегодняшний день прошёл успешно. Я продержалась первый день, кушать особенно не хочется. С утра взвесилась - вес увеличился ещё на 100 г, надеюсь, завтра эффект будет противоположным. Сегодня у нас была генеральная уборка - 4 с половиной часа драили квартиру. Теперь всё блестит, но спина болит нещадно... И, тем не менее, я довольна результатом. Уборку ведь можно расценивать как физические упражнения:) Главное теперь будет не сорваться, когда сестра приедет в гости и начнёт просить, чтобы её непременно вели в ресторан.  

 

Ходили недавно на пляж, поразились количеству толстых детей. Не полных, не упитанных, а толстых! Мальчики лет 11-12 с жирными ляжками, отвислыми животами в растяжках и почти женской грудью, девочки того же возраста с ярко враженным целлюлитом. Откуда в таком возрасте целлюлит? Не понимаю, куда родители смотрят? Раньше такие дети были единичным случаем, но в последние годы вижу таких все больше и больше, эпидемия прям.

Привет всем))) хорошее настроение и желание заниматься собой))) кушаю правильно, побольше фруктов и овощей) на весы пока не встаю, стараюсь смотреть в зеркало, а не на цифры))) всем новых побед и удачи)

Здравствуйте, дорогие!!! На "Колорийке" я с мая 2013 года, началось все очень хорошо, я настроилась и понеслось!!!

Утром встав с постели, первым делом на весы, записывала каждую крошечку, ничего не упускала (благо дома сижу), за три месяца сбросила с 67 до 58 кг. 

Просто летата на крыльях, первый раз за многие годы у меня получилось!!!! Потом поездка в отпуск к маме.... 

Я долго там  держалась, все взвешивала, где-то уже на глаз знала, НО... незаменто -незаметно, то тут, то там, думала, а ладно, приеду домой и начну.

Вот и домой приехала уже как месяц, но НЕ МОГУ заставить, сейчас 60 кг, сегодня начинаю опять ЖИТЬ ТУТ, поддержите, пожалуйта!!!!

Здравствуйте дорогие участники сайта!Очень хочу присоедениться к вам,найти поддержку и понимание.Очень тяжело худеется одной, без компании.Коллеги не поддерживают а посмеиваются надо мной,из-за этого часто бросаю свои потуги)) Хочу найти здесь друзей, с кем можно делиться радостью и грустью, надеюсь что возраст не помеха!!

И снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!)))Поздравляю Всех с Наступившим 2014 годом! Пусть он принесет нам только хорошее, светлое и чистое! Пусть порадует достижениями, успехами и победами! Пусть просто все в нем будет хорошо!

А я сейчас коротенечко отчитаюсь о своем празднике...прошел он в Таиланде...Ох, страна, все-таки, удивительная, сказочная, яркая и незабываемая...Обязательно посоветую всем ее посетить, и себе пообещаю вернуться!"))) Больше всего порадовало то, что по возвращении весы меня не опечалили...и тут хочется заострить внимание...Дело в том, что я очень переживала, что все труды в отпуске пойдет на смарку...Ан нет...В этой чудесной стране простьо раздолье для худеющих! А уж если вы не равнодушны к морепродуктам, то это вообще мечта...!На каждом углу вы можете встретить так называемых "макашниц", заваленных свежайшими осминожками, калимарами, каракатицами и креветками...и все это СВЕЖАЙШЕЕ добро за 7 минут готовится при вас на открытом огне...))) А в голове быстро срабатывает калькулятор:"чистейший белочек, свежий и низкокалорийным...мммм....сказка...)))" Это плюс!)Огромный.

Итак...по возвращении я берусь за борьбу со следующей десяткой)))Надеюсь, что за эти праздники закрепила результат и теперь можно снова в бой!)) Удачи мне и Всем Вам!)))