Повторюсь с демонстрацией "До и После", но уж больно довольна результатом, да и для моей мотивации лишний раз подтвержусь)))))

 Лето 2009 года 65 кг

 

Лето 2011 года 59 кг

 

ну вот наконец и я дошла до этой рубрики))  правда, если честно, у меня результат пока не особо заметен
(по сравнению с прошлым годом 8 кг, хотя надо бы скинуть все 20).. но все же, просмотрела фото и пришла к выводу,
что результат все же есть... не судите строго...

ДО 90 кг (специально оставила дату)

Сейчас (фоткала, когда было 83 кг)

 

А вот и я.. год назад после беременности и не объемлемой любви мужа который любит когда я ем, я весила 86кг... Это казалось был конец... Я даже своей убитой обменкой СТОЛЬКО не весила никогда!!! Рост 173см... Я не воспринимала себя, не понимала как это...
С 16 лет я страдала расстройствами питания, то анорексия после первых родов в 19 лет вес составлял 43кг!!! То булимия как следствие и вес 75кг, но не 86!!!!!
До того как я начала в 16 сумасшедшие худеть я весила максимум 55.. но.. как говориться "хочешь набрать вес, начни худеть!" и мой средний вес был около 73кг.. но не 86...
Сейчас я вешу 67кг , позавчера было 65.. но зажоры дааа....
На фото в розовом это я поросёнок в 86... на другом нарезка где я вешу 68...
Мечтаю о 55... или хотя бы 58...
Поддержите, устала постоянно срываться...
Но я считаю за год скинутые 19кг тоже не плохо... Упор я делаю на белки, по этому все срывы у меня на углеводы... я не сладкоежка, но углеводы это очень уютная еда.. так что с завтра опять на белковую диету и отсутствие соли!!!

и так Год НАЗАД!

У меня, конечно, не такие впечатляющие результаты, как, например, у kurenkovane, но все же хочется немного похвастаться))

За три месяца я сбросила 13 кг (с 75 до 62). В декабре я остановилась, перестала стараться, и до сих пор не набрала обратно!!
Теперь я хочу вновь взяться за дело и похудеть до 57-58 кг. Буду надеяться, что у меня получится...

ДО (я справа):

 

 

 

 

ПОСЛЕ (сорри, но нет хороших фотографий):

 

 

Конечно, ноги и попа оставляют желать лучшего...