Алина! Пусть этот день станет самым счастливым днем в твоей жизни!!!!!!!!!!!!

Итак!!! Только что у нас на любимой Калориечке зарегистрировался Юбилейный 40 000 пользователь!!!!!!!!!!!!!  Это

nnaboychenko
Наталия ГойдинаОт души нас всех поздравляю!!!!!!!!  ДЕНИС!!!!!!!!!!!!!!! Тебя особенно!!!!!! Это твой праздник в первую очередь?????????? Ну а далее кто кефиром, кто чаем , а кто то и шампанским!!!! !

Вы постоянно задумываетесь, что бы такого съесть, чтобы утолить голод до основного приема пищи? А может вам хочется сладенького, но вы боитесь их есть, чтобы не поправиться? Приведем несколько вариантов перекуса в картинках.

И опять ура товарищи!

еще минус кило сегодня утром! Вес опять сдвинулся с мертвой точки и помог как ни странно опять зажор.
В пятницу мне наконец сделали операцию, и как только отошла от наркоза меня понесло. До этого я в себя яйцо с трудом заталкивала, а тут начала уничтожать продукты просто с маниакальной скоростью. Просто бросала еду как в бездонную бочку, и хотелось еще и еще, аж испугалась... Ела все - борщ, селедку хлеб, орехи, конфет подъела и пельменей слегка (правда желудок не принял). Наверное какой-то наркотический прикол сработал... в общем остаток пятницы и субботу жрала как не в себя, не взвешивалась и грустила, что опять к 70 вернусь, но остановиться и сдержаться не могла... пыталась считать, но потом плюнула...
а сегодня на весах -1 и я в шоке...

В последнее время очень много блогов о возникающих проблемах в заполнении онлайн журнала потреблении и все связанное с этим. я подумала и решила поделиться как веду этот журнал я!!)) Не пугайтесь. может это и не совсем правильно, но так как удобно мне. А заполнять онлайн журнал не всегда бывает возможность, да и терпения))((.
Свой журнал я начала вести 17 сентября, на калорийке зарегистрировалась 25 числа. этот сайт я использовала как источник дополнительной важной и интересной информации, мотивировала себя читая и просматривая блог "до и после", а также узнавала калорийность в справочнике продуктов!!! И по сей день ну никк не могу заставть себя вести журнал потребления.
Просто хотелось посоветовать всем сомневающимся, и тем у кого что то не получается в заполнении главное, чтобы вы хотели и тогда вы найдете любые способы выполнения задачи)))), а уж если не хотите то всегда можно найти много причин!!!
А я пойду дальше заполнять свой ежедневничек)))! на сегодня 65,2!!!
Прикладываю некоторые бестселлеры из своего журнала)))))))) не судите строго.