"ДО и ПОСЛЕ"

17 окт Мотивация

04 апр О сайте

18 фев Беседка

15 фев O похудении на видео

03 дек Гонки

Ср, 9 марта, '11

mamba5454

Долго решалась!!

Настроение:Легкомысленное Хочется:доесть тортик

Это лето прошлого года 74 кг.

Ну а это вчера. 63.3 кг.

+114 1

Пн, 1 августа, '11

Эмили_Уилер

К чему приводит ЖРАЧ!!!!!!!

Настроение:Задумчивое Хочется:кушать Слушаю:мужа)

Это начало моего "объедательного" периода!

Это,то,к чему он привел!

А это...........Я сейчас!И с вашей помощью!Спасибо огромное!

Минус 8 кг!Еще далеко до идеала,но тем не менее........Для меня это уже результат!Поддержите меня!)))

+114 0

Пн, 13 февраля, '12

k602ta

Вот и фото. На фон внимания не обращайте, пож, глобальный ремонт в разгаре...

Это в весе около 83-85...

Это 11 февраля

+113 0

Вс, 23 мая, '10

2009 год .. Всегда любила поесть,посидеть перед телевизором с чаем и шоколадом,а в выходные пивко с креветками или встреча с друзьями с вином и сигаретами,ноль спорта.Каждодневная еда-все жаренное.Для супа обязательно зажарка,а так же жирный сыр,колбаса салями,белый хлеб.

2012 год... 63-62 кг. Спорт,здоровое питание,минимум алкоголя,нет сигаретам!!!

+112 2

Ср, 7 ноября, '12

Skripka87

До и после!

Всем привет!Начала свой путь 23.07.12 с веса в 119 кг.На калорийку пришла с весом в 109 кг.Считаю калории, занимаюсь акваэробикой, танцем живота.Сейчас вес 99 кг.