- 5 кг за месяц) считаю калории (но иногда),а так ем по 200 грамм -5 раз в день..естественно нет сказала сосикам,колбасе и пирожным,вчера впервые в жизни отказалась от торта)))) ну вообщем получается раньше 70.9 теперь-65.9...маленькая но победа) хочу худеть дальше...хотела бы весить 57.8)))))) фото с лета...и вчерашнее....с лета больше не фоткалась...не хотелось видеть хомяка на фотках)) больше фоток к сожалению нет((((((( 

 

Девочки теперь 56 кг вешу 

Наконец-то и я достигла более-менее видимых результатов.

Читать далее

Читать дальше

Я наконец выложила фотографии. Кто что думает и вообще заметно?

Мой результат с 97 кг до 73,5 кг.. Пусть это был долгий путь, худела с 2010 года, желаемую цель определила как 65 кг, но похудеть удалось только до 77.. Не знала, что делать и нашла этот чудный сайт! На котором такие чудные люди добиваются умопомрачительных результатов.. Теперь, худею благодаря мотивации Вашей, дорогие калорийцы! Спасибо всем огромное!

 

мне 23 года.год назад родила ребенка. за беременность набрала 22 кг. исходный вес был 50 кг при росте 156. после родов вес более менее сполз до 63 кг. начинала худеть с 4 сентября 2015. сейчас мой вес 55,5.это еще далеко до моего идеала. заметин ли результат?

Как говорила Регина Дубовицкая, здравствуйте, мои дорогие))))))))))))
Давно хотела добавить свои фото в этот раздел, но все что-то, да как-то...И вот, собравшись с духом, я...поняла, что фотографий то нормальных у меня нет!!! И чтобы оценить свою теперешнюю неземную красоту, и чтобы оценить свою покинутую полноту!!! Посему смотрим что есть))) Но помимо фото, хочу рассказать и всю историю своего похудения)))
Пышечкой я была всегда, сколько себя помню. Самое смешное, что всегда очень напрягалась по этому поводу, но каких-то особых усилий не предпринимала. А если и бралась вдруг за гантели, отодвинув в сторону плюшки, как тут же слышала чьи то смешки на этот счет и сдувалась. Надолго. Понимая свою полную никчемность, слабовольность и только какой то внутренний стерженек и осознание того, что я все-таки вхожу еще в двери, заставляли не вешать нос и вести себя примерно как ныне очень известная Руслана Писанка - я секс-бомба, а вы все вокруг плоские, ровные и неинтересные!!! Люди верили))))) А я смотрела на себя в зеркало и называла себя уродиной...
А потом я влюбилась)))))))))) в НЕГО)))))))))))

Читать далее