Приветики,у меня очередная паника вес все ползет и ползет я уже 61 кг!!! и это с учетом двухмесячной строевой подготовки 2 часа в день!!! все девченки похудели на - 3-4 кг у меня вес прирос. питалась в пределах нормы (журнал не заполняла-каюсь, но все взвешивала)потребляла меньше. В одежду вхожу, даже валика над поясом джинс не набрюдается, муж говорит, что ляжки надулись(((( с 14 .05 начну ходить в бассейн на свободное плпванье.... вот такая печалька Руки опускаются а рот начинает поглащать запретные вкусняшки один + мадам сижу, стала такая аппетиная)) аж самой нравиться , но строевая закончилась и она сползет под колени))но вес меня смущает былы то я 57-58 кг

Добрый день всем!
Поделитесь, есть ли у кого опыт похудения под наблюдением врача-эндокринолога или диетолога?
Какие обследования/анализы проходили чтобы исключить эндокринную причину ожирения?
Было бы здорово, если кто-то смог бы поделиться координатами хорошего специалиста (Москва), т.к. есть вероятность проблемы со здоровьем со стороны эндокринологии.
Погуглила и нашла кучу частных клиник, но к ним доверия нет, опасаюсь "развода на деньги" с кучей ненужных анализов. У самой в планах обратиться в Эндокринологический центр РАМН на м.Академическая, но территориально для меня это далеко, ездить в дневной стационар туда неудобно. Обращался ли кто-то туда и как впечатления? Судя по информации на их сайте, есть специальные программы похудения, интересно было бы узнать Ваши впечатления.

Буду очень признательна за информацию!
с ув., Марина

Ааа сижу на кал 3 дня сбросила 1.5 . Еще 3 дня вес стоит. Подозрительно)))

Добрый день!начальница на работе буквально за 2 недели скинула 7 кг.говорит, что просто купила в аптеке бифидобактерии и регулярно их пьет,при этом ест так же как и всегда. Вот думаю,врет или такое бывает?

Верните меня в строй, пожалуйста!!!!Это ужас какой то:записывать некогда, контролировать поедаемое некому))))что то я совсем расслабилась!!Закидайте меня тухлыми яйцами

Привет, девчата! Меня уже давно терзает один вопрос: подскажите, как вы считаете калорийность своих блюд? Раньше я просто открывала справочник на сайте и выбирала то блюдо, которое мне нужно. Теперь нашла на сайте едимка.ру анализатор состава рецептов. Вещь, с одной стороны, очень удобная: занес название продуктов и количество, нажал "анализировать" и вот тебе результат. Но, с другой стороны, анализатор сам определяет калорийность и вес продуктов, а если эта самая калорийность не совпадает; к примеру я использовала для салата колбасу вареную с калорийностью 283 кл (на упаковке было указано), а анализатор выдает 320 кл. Вот сегодня утром пожарила себе омлет(1 яйцо, 2 ст.л.молока 2,5%, раст.масло 1 ст.л.), потом посчитала на анализаторе - 247,6 кл на 100 гр. Заглянула в справочник на сайте и ,вуаля, омлет классический -127,2кл. Представляете какая огромная разница! Что делать, как считать? Девчата, выручайте!!!

Привет всем, бяда бяда... Как избавиться от второго подбородка, не считая живота это моя вторая проблема, которую-то и одеждой особо не прикроешь... Может какие секеретики расскажите? Которые дома можно использовать.

Очередной ступор у меня......При занесений КБЖУ в свой справочник у меня таблица округляет цыфры,причём в меньшую сторону.Как изменить данную проблему?

надеюсь на этот раз до конца)))))))) хочу 60

Подскажите как часто обновляются данные в разделах? А то как то страшновато, либо раздел совсем пуст, либо последним темам по 3-4 месяца