День добрый, уважаемые калорийцы! Подскажите пожалуйста, как в журнале можно разделить приемы пищи на завтраки, обеды и ужины. Чтобы можно было видеть цифры за каждый прием пищи? Такое возможно? Вроде, у кого-то видела.
Заранее благодарю!
Эти дни уезжала в гости, и там не особо себя ограничивала. Праздники же)
А завтра понедельник, завтра ужасный день.
Девочки, обращаюсь только к девушкам, т.к., думаю мальчики могут решить эту проблему подкачавшись. Я хотела вам писать с просьбой о ссылки или советом массажа для рук. Но нашла сама и вам решила выложить для просмотра сеанс от доктора Валентина Денисова-Мельникова. К своим упражнениям и правильному питанию, можно добавить и эту процедуру! Вечером попрошу своих проделать это со мной! Даю ссылочку - http://www.youtube.com/watch?v=nsydbxPPZp4
Блин, ну как как потреблять меньше жиров и больше белков!!!! творог, грудка, рыба-белки, но и жиров там то же нормально , так. Соевые продукты?кто чем добирает белки? а еще объясните мне как вставлять фото, никакой я иконки в виде фотоаппарата не вижу...
Друзья мои.. Помогите мне морально.. Вес стоит как вкопанный.. 6 октября отцу 50 лет... 19 ноября у самой др.. а на новый год вообще еду к родне своего жениха и безумно хочется влезть в платье, которое носила когда-то.. Подскажите, как сделать, чтобы сдвинулся вес.. Очень вас прошу.. У кого были похожие случаи? И спортом стараюсь заниматься, и ем в пределах калорийности.. И все никак.. Что поменять? Я устала быть толстой.. Я ненавижу свое тело.. Вешу как слон... 90,5 кг.. Я хочу быть красивой...
Скажите пожалуйста, возможно испортить обменку, просидев на диете 6 лепестков 2 недели ?
Мудрые-умные девочки-калориечки! Каждый год мучаюсь вопросом: что подарить состоятельной практичной паре средних лет на НГ? Было: набор хороших полотенец, гобеленовые подушечки(не вижу их у них...), чайные пары гжель, подсвечники рождественской тематики... Подкиньте идею? (бюджет 2-3 тысячи..)
Всем привет! вот уже 5 дней на калориях вес уходит..а вот обьемы стоят мертвым грузом....так обидно...вроде на весы посмотришь на душе тепло а зделаешь замеры не грамочки н убавилось..((((.
