С завтрашнего дня на ABC.
Я смогу!
да-да!
Жиру нет!

Вот это Туська! Уже любимая в семье и очень милая, смешная, любопытная и жутко хитрая (не по "годам", так сказать)

Я с вами уже 3 день! завтра надеюсь что весы меня по радуют уже.... я буду очень признательна тем кто мне подскажет и посоветует, сейчас я только подсчитываю калории,и не знаю только считать калории или выбрать диету???

Несмотря на вчерашние блины, отвес 600г, но это наверно из-за температуры. Да и есть меньше хочется. Голод для себя я выделяю трех видов - желудочный (это когда сводит живот) - самый тяжелый, биохимический (слабость и обморочное состояние) - от него некоторые даже кайф получают и, наконец, самый эмоционально переживаемый - психологический. Он начинает орать в первую очередь и затыкается после того, как получит достаточно специфического продукта. Как его обмануть, может, кто-нибудь знает способы?

Хочешь похудеть ? Спросишь меня, а как ????..... У меня же это БОЛЬШИМИ БУКВАМИ НАПИСАНО !!!! ))))

Всем большой привет!!! Хочу поделиться своей первой радостью))))) Я уже неделю на сайте, и та-дам!!!!!!!! -4 кг!!!! Эге-гей!!!!! Я конечно понимаю, что это только отеки ушли и брюшко почистилось, но все равно тааааааак приятно!!!!!!

Ура, ура, на меня налезли брюки, которые я не носила два года, по причине несхождения молнии в стратегически важных местах!!!

Девочки мои родные привет...
пишу с работы по быстрому.....
Сегодня как зашла в свой кабинет в 11 часов и вышла в девять вечера..... Зато сколько женщин сделала красивыми.....класс!!!!
Сейчас домой поеду....выпью бокал вина и спать...компа всё равно нет.....
Я и не ела толком сегодня....Да... таким темпом я хорошо похудею..... Везде нужно искать плюсы.....вот я два уже нашла- и похудею и заработаю...... и третий- мои клиентки будут радоваться.....мне доставляет удовольствие доставлять радость людям........
Я вас люблю..... побежала домой... завтра на работу к 10 и до семи все расписано......
так что будет свободная минутка, выйду к вам поздороваться....
всем удачи........
журнал заполняю даже при отсутствии компа...

Сегодня у меня уже минус 27 кг с 21 июня. Самый большой вес был 112 кг, который я видела на весах, но может там и еще больше бывало, не знаю.
Глядя на меня, коллега по работе решила тоже привести свой вес в порядок. У нее 114 кг. Целых 10 дней подряд она ела "траву" и "качала пресс" по 100 подъемов каждый день, чтобы пропал живот! Вроде на весах и 110 кг уже было. Увидела меня и рассказывает, что измерила свой живот веревочкой - сколько было, столько и осталось! Её это просто возмутило! Сказала, что ей меня не догнать. Что это так долго, так трудно, что оголодала и бросает это бесполезное дело. Сейчас ест все подряд.
Кстати, многие, кто давно не видел меня, не узнают, а еще пристально разглядывают. Некоторые передают через моих знакомых, чтобы я раскрыла секрет, какие принимаю для этого таблетки и не верят, что это труд над собой!
Дорогие мои, желаю вам всем побед над собой в этом трудном деле! Уж мы то все тут знаем, как это нам дается. Трудно, долго, а главное понять, что нужно настроиться на всю жизнь! На всю жизнь отработать новый подход к питанию.