Уже 6й день не ем после 6,сладкое -не ем,или в небольших количествах до 12 утра.Продолжаю в зал ходить)
Вес такой же.Уже без недели -месяц на калорийке)

Да уж, жизнь- это точно борьба: до обеда с голодом, после обеда со сном...

Шоколад добывают из какао бобов, бобы-овощи. Сахар добывают из сахарной свеклы. Свекла-овощ. Следовательно, шоколадка тоже овощ, а овощи полезны для здоровья

привет девчонки! вчера проштрафилась...(((забыла про сосиску...вечером анализируя свои калории и имея больше двухсот в запасе позволила себе йогурт на десерт так сказать...а сегодня утром анализируя еще раз вчерашний день вспомнила про сосиску, которую забыла внести...сегодня конечно я ее внесла во вчерашний список...но результат на лицо ...лишних 88 калорий(((( Сегодня конечно я наверстаю и уменьшу свой рацион на это количество, но все равно чувство вины мучает(((((

Мужчина должен быть краток в словах и безграничен в поступках. "Я уважаю мужчин! Они делают жизнь интересней, они подают руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья. Они могут достать книжку с верхней полки, они берут наши сумки, они встречают нас в аэропорту, они смотрят, если говоришь: "посмотри!", они курят в окно, когда дует ветер, у них из глаз текут слезы, компакт диски у них всегда совпадают с коробками, они пойдут на войну, если будет война. Они смелые. Они говорят: "не вопрос", "нет проблем" и проблем, правда, нет...
Они приезжают за нами на работу, они увозят нас из чужих гостей, привозят домой и накрывают одеялом, они не замечают испорченный макияж, они берут нас на руки, если есть лужа, им кажется, что мы маленькие и нас надо обнимать. Они правы! Слова у них чаще всего совпадают с поступками. Они лучше нас знают: когда-нибудь, через сто лет, они позвонят. Им всегда интересно, где мы. Они настойчиво желают платить за наш кофе, хотя сами уже давно не знают, почему. Они терпят наши капризы и говорят друзьям: у нее плохой характер, но она такая красивая!... Они прощают нам все, хотя мы (заметьте) вообще ничего им не прощаем, …они сильные. Я уважаю мужчин!"…