× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 24 февраля, '11
Ольга90

Как же хорошо!

Настроение:Бодрое
Девочки, как здорово, что я тут! С этой зимой и сессией на все забила и на калорийку тоже(( А как вернулась, так и настроение поднялось, а с диетой я стала просто летать)

Хочу сказать, что отчаиваться никогда не надо, всегда же можно попробовать еще раз) Именно поэтому я худею уже N-ный раз в своей жизни. Главное - это поддержка, а тут ее с лихвой на всех хватит!



 


+14 0


Чт, 24 февраля, '11
Natali357

добрый вечер друзья!

Настроение:Расслабленное Хочется:55 кг


Привет привет. ну что сказать.....все молодцы.......все худеют......по крайней мере пытаются....
у кого-то вес встал.....это не беда....поверьте он будет снижаться....только не отчаивайтесь....держите режим питания.....верьте в себя.....и всё получится...
Теперь о себе......на завтрак я голодная жуть....ем кашу.....но сначала выпиваю уже 2 стакана воды.....потом через час кофе с шоколадкой......потом в 13 часов - обед.....на работе чай с шоколадкой ......а вечером как обещала 100 мл вина красного сухого и 1 грейпфрут.........своим готовлю...кормлю...а сама наемся грейпфрутом и уже что они кушают совсем даже не хочу.....РАНЬШЕ ЖЕ Я ЕЛА С НИМИ ВМЕСТЕ...КОШМАР!!!!!!!!!!!! сейчас думаю и куда лезло то....
до этого 2 дня у меня получились малокалорийными и сразу отвес......так что как ни крути и не верти....худеешь ты тогда ...когда мало ешь............человеку то нужно совсем малость......монахи или йоги...вон совсем мало кушают............горсть риса- это может быть их едой на весь день..........а мы то иногда......НУ СТЫДНО ЖЕ ТАК ХАВАТЬ....МЫ ВЕДЬ ЛЕДИ.............. не правда стыдно..............
НА СЧЕТ ЗАВТРАШНЕГО ЧАТА.......БУДЕМ ЧАТИТЬСЯ?????????????????? у меня завтра работа с 12-21 часа....так что дома буду только в десятом часу...........сегодня закончилась моя бутылочка красного... как раз на неделю хватило......... а на работу придется брать чего-то покушать.............
всем счастья и удачи...здоровья и отвесов для души..............

+20 0


Чт, 24 февраля, '11
Кофка

Вопрос к знатокам

вот смотрю у многих на аватках фотографии, а я даже картинку простую не могу загрузить - не дает говорит размер большой..Как сделать так чтоб все получилось?

+1 0


Чт, 24 февраля, '11
mamba5454

Срывы! Психологическая помощь

Настроение:Вредное Хочется:к холодильнику! Слушаю:семья ЕСТ!
 Похудение - это как забег на длинную дистанцию. Любые остановки в этом марафонском забеге (стрессы, срывы и т.п.) - это все го лишь небольшая передышка. После которой, собравшись с силами, можно будет продолжать путь дальше.

Не отождествляйте себя со своими промахами и ошибками. Каждая неудача - это все го лишь обратная связь, призванная помочь нам откорректировать свое поведение. Обратная связь и в природе, и в технике существует не для того, чтобы что-то разрушить, а для того, чтобы совершенствовать.

Неудач и срывов избежать не удастся никому. Не нужно на них обращать внимания. Если Вы чего-то искренне желаете и не будете опускать руки, то рано или поздно своего добьетесь.

Все дело лишь в наличии искреннего желания.

Хочу привести пример на этот счет.

Если вы возьмете в руки какую-нибудь американскую книгу по бизнесу, то почти наверняка встретите там ссылку на Томаса А. Эдисона. Вы о нем читали в школьном учебнике физики. Это тот самый американец, который изобрел электрическую лампочку, фонограф, являющийся прародителем граммофона и магнитофона, а также множество других замечательных вещей.

Эдисон - гордость и символ Америки, потому что он не просто изобрел массу новых вещей, но еще и сделал на этом свой собственный бизнес, который превратил его в одного из самых богатых людей Америки.

Но, как вы думаете, сколько лет учился Эдисон и сколько институтов он закончил? Были ли эти институты чисто техническими или же, параллельно с техническим образованием, он получил финансовое образование, которое и позволило ему стать богачом?

Возможно, ответ вас удивит. Эдисон проучился в средней школе приблизительно три месяца. Этим и исчерпывалось все его обучение. Дальше он все изучал сам.

И вот, представьте ситуацию - человек, не имеющий никакого официального образования, решил изобрести лампочку.

Он проводит один опыт, другой, сотый, пятисотый, тысячный, полуторатысячный...

Наверняка кругом ходят высокообразованные специалисты с дипломами престижных институтов и крутят пальцем у виска, посмеиваясь над этим необразованным выскочкой.

Представляете какую веру в себя надо иметь, чтобы несмотря на отсутствие дипломов, несмотря на 1900 неудач в опытах, все равно считать себя способнее всех этих обученных специалистов и продолжать эксперименты.

Для создания лампочки Эдисону потребовалось провести 2000 опытов.

На пресс-конференции, посвященной новому изобретению, один журналист спросил Эдисона:

"Скажите, мистер Эдисон, каково это - терпеть неудачу две тысячи раз подряд, пытаясь создать одну лампочку?"

"Я отнюдь не ошибался две тысячи раз, создавая эту лампочку. Я обнаружил одну тысячу девятьсот девяносто девять способов, как НЕ сделать лампочку" - ответил Эдисон.

Пусть и вашим девизом станут слова этого великого ученого: "Каждая неудачная попытка - это шаг вперед!" Не бойтесь неудач и срывов!


copyright (c) Алексей Фалеев
 

+21 2


Чт, 24 февраля, '11
Irine

Дорогие мои....

Дорогие мои ЕДИНОМЫШЛЕНИЦЫ, я безумно благодарна вам за все слова поддержки и доброту...большое СССПППАААСССИИИБББООО!!! Если бы я была знакома с вами лично всех бы расцеловала.....)

+13 0


Чт, 24 февраля, '11
Марсельеза

Холода...

Настроение:Безразличное Хочется:тепла Слушаю:свое тело
3 недели я держусь. Если срывалась- потом разгружалась. Результат не такой как хотелось бы,но все же. 5.5 кг ушло и по 5 см в объяемах. Сегодня думала посидеть на кефире,кефирной корошке и т.д. НО!!!съездила в универ и прошлась вынужденно пешкодрасом....холодина,мля ,жуткая...я даже огурец себе купила для окрошки..думала вкусненько так кефир+огурчик+зеленушка + приправки на обед,вечером чернорслив с кефиром просто... Зайдя домой учуяла запах горячей шурпы. Это ведь я сама вчера ее для мужа приготовила!!!!!ДЕВЫ!не сдержалась и съела тарелочку. Два половника. Горяченькой. И поняла что именно это мне и нужно было....как сумасшедшая,с тостиком черного хлеба. Вот так мой организм потребовал в ответ на холод каллорий.
Завтра дома. В тепле и на молокочае. Постараюсь сдержаться.

+17 0


Чт, 24 февраля, '11
z_sologub@ukr.net

И последнее.

Настроение:Задумчивое Хочется:Пить Слушаю:Сестру
Моя дневная потребность 2080кк. Я считаю 1200кк. 2080 это что? Это что-бы не поправляться? Я не понимаю...

+3 0


Чт, 24 февраля, '11
z_sologub@ukr.net

У меня опять вопрос

Настроение:Задумчивое Хочется:Ответов Слушаю:Дочку
Многие из вас делают разгрузочные дни. Как часто их надо делать? И как лучше. ПОМОГИТЕ!!!!

+7 0


Чт, 24 февраля, '11
z_sologub@ukr.net

У меня вопрос

Читая ваши истории я заметила, что многие из вас мамы. И многие поправились именно после родов. У меня два вопроса:
1. Я кормлю грудью. Это же тоже какая то потеря калорий? Или нет?
2. Растяжки после родов. Они проходят когда худеешь?
Спасибо. Жду ответов.

+5 0


Чт, 24 февраля, '11
КристинаМ.

Маленькое облегчение

Настроение:Боевое Хочется:гулять
Сегодня весы показали 43,7! Худею медленно, но зато стабильно. Осталось чуть-чуть. Хотя изменения очень заметны! Я за последние два дня столько комплиментов получила! Абсолютно все знакомые заметили исчезновение живота!!! Представьте, всего 2 кг так заметны! Ну и, конечно, женская самооценка поднимается, чувствуешь себя красоткой. Вчера приехал мой благоверный, тоже сразу заметил изменения, очень обрадовался! А мне было приятно видеть в его глазах восхищение, которого давно уже не было.

+20 0



Наверх