Привет каллорийцы!!!Я держусь,стараюсь,пытаюсь вроде получается.Есть небольшие грешки,но это такие пустяки.Было и огромное,просто бешенное желание натрескатся все что лежит в холодильнике,все это результат физической и моральной усталости отакующей меня в тот день.Но я сдержалась,незнаю как у меня хватило воли,все таки она у меня есть,где то очень глубоко внутри.И она же помогла продержатся семь недель.Бывают то минусы,то опять плюсы,но все равно сегодня на весах -10,5 кг.Я перешагнула первый рубеж в 10 кг УРА!УРА!УРА!Начала крутить обруч только два дня.Очень больно сейчас его крутить,болит пресс,болят бока.И скорее всего расплывутся синяки,но это все временно я это знаю.Надо пережить этот период.Красота требует жертв.Впереди еще 3 недели выхода.Но 8 марта знаю что будут нарушения.Уже хочу вина и зефира,и я его себе позволю на наш девочки праздник.Всем терпения и спасибо за поддержку!!!

Пойду за скотчем, заклею себе рот, может, поможет?..

Пожалуйста, подскажите, как исправить мою досадную оплошность. В процессе регистрации на сайте, видимо, из-за волнения мне удалось совершить несколько ошибок. Во-первых, мной были перепутаны месяц и день рождения. И вместо скорпиона знак зодиака стал львом. А, во-вторых, и это, к сожалению, никак не получилось исправить вместо веса 59 кг, мне удалось вбить 159. О_о Как единица так попалась под руку... до сих пор ума не приложу. Но эта первая цифра благополучно зафиксировалась в статистике. И теперь на сайте висит что-то уж совсем заоблачное и смущает людей.
Мне удалось скинуть за месяц приблизительно 4 кг, я старательно считаю калории и сайт в этом плане очень помогает. Ну не отрывать же мне руки за то, что они не попали тогда по клавишам, как надо :(

Всем, добрый день!!!! День действительно добрый! Два дня не взвешивалась - и вот результат минус 1 кг. В середине марта хочу поехать к маме. Планировала похудеть на 8 кг. Это за два месяца. Пока похудела на 4кг за 25 дней. Знаю,что чем дальше, тем медленнее терять вес. Но я стараюсь. Спасибо всем, кто ответил на мои вопросы. В понедельник сделаю разгрузочный день на молокочае. В выходные у меня нет доступа к компьютеру. Так что всем хороших выходных.

«Большинство из ваших любимых продуктов могут стать причиной лишних килограммов», - говорит Элиза Зиед (Elisa Zied), магистр естественных наук, представитель Американской Диетической Ассоциации. Здесь приведены 10 опасных продуктов, которые мешают диете.Читать дальше

Иногда бывает такое, что подходишь к зеркалу смотришь на себя и думаешь:"о Боже, что это такое?"

Как только у меня такое случается, сразу берусь работать над собой.
Это просто кошмар, в сентябре весила 51,
сейчас 57...(
Обидно, очень-очень.
осталось около 2-х месяцев чтобы вернуть себя в норму.
Иначе на выпускной пойдет не Кира, а пузырь(

Реально вообще за 2 месяца скинуть около 8-10 кг.Безвредно?(

Привет всем!!!! Сегодня уже восьмой день я с вами и сегодня с утра взвесилась и замерилась. Есть результат ! За семь дней минус 1 кг и по 3 см в объемах!!!! Ура, начало есть! Спасибо всем за поддержку, вы для меня огромный стимул! Буду продолжать стараться!!!!

Привет всем. Вот наконец-то появилась свободная минутка и решила поделиться с ВАМи своими достижениями и, конечно же, впечатлениями. Вот уже месяц как я с вами, результат на лицо -5кг муж радуется я тоже в восторге. А самое главное очень приятна реакция окружающих. Поздравляли на работе мужчин с праздником, получила море комплиментов. Они меня не видели почти 2 месяца, так как я сижу дома в декрете, и тут вот она, я все в шоке. В общем, я получила море впечатлении и, конечно же, огромный стимул для достижения своей цели. :)))))))