× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 16 апреля, '10
toples

и горести и радости

Вес не уходит, но почитав блоги я поняла что расстраиваться рано.
Решила себя побаловать...сходила в парикмахерскую...попросила челочку...(хоть и ходила с ней почти всю жизнь, за исключением последнего года)...хорошо хоть тоненькую сделала, не особо нравится))
Теперь пускай она отрастет до уровня "длинной косой челки" и будет идеальная прическа...да и к тому времени скину пару тройку килограммов и буду к лету выглядеть хорошо!
Главное в это верить, прилагать усилия и все у меня получится!

Баловство №2 "шаурма по домашнему"
Приготовила на всю семью, всем домашним понравилось.Главное овощей побольше, а соуса поменьше))

+4 0


Пт, 16 апреля, '10
matievska

Как Вы яхту назовёте, так она и поплывёт! Психологическая помощь

Настроение:Веселое
СОВЕТ:
Как только переступаете порог чужого, но очень гостеприимного дома, тут же с порога кричите: "у меня диета, я только на кофе", или "я с некоторых пор вегеторианка-сыроедка, поэтому буду только свежую зелень" ,  или что- то в этом роде...
Вас "добрые" люди начнут отговаривать и типа обижаться, что вы не отведываете их новый рецепт, но... (быть может Вы даже пожалеете о том, что так громко заявили о своих планах и - как жаль - не пробуете этот удивительный шоколад, который сами же выбирали и принесли с собой)но...
Дальше уже дело чести и принципа доказать всем окружающим, что "нет, в этот раз я точно похудею!"

+13 0


Пт, 16 апреля, '10
Минка

Настроение:Довольное
Всем привет! Ура - завтра суббота и могу позволить себе молокочай! Всю неделю вес стоит на месте и только по субботам, точнее после них есть результат, благо всю неделю он потом держится. Так что с улыбкой в завтрашний день. К тому-же мальчишки мои каждый раз хохочут, когда слышат слово "молокочай". Это для них как игра типа из песни "Самоваро-паровозо-вертолет"!!!! Всем удачи на выходные!

+5 0


Пт, 16 апреля, '10
Flo

Маруся, у меня тоже самое,комментарии не добавляютcя Grrrr
Хотела написать УРАЗМАНОВА - Умничка!! Поздравляю с таким прекрасным результатом!!!!!!!!!!

+1 0


Пт, 16 апреля, '10
Аля-Ляля

АнтиЗОЖ Худеем весело

1. Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Ей сейчас 97 - и мы понятия не имеем, где она.
 
2. Единственная причина, по которой я бы снова начал бегать - это чтобы услышать опять своё учащенное дыхание.

3. Я вступил в клуб здоровья в прошлом году, потратив 400 долларов. Не потерял ни одного килограмма. По-видимому, там нужно иногда появляться.  

4. Я должен делать упражнения рано утром, до того как мои мозги поймут, что происходит.

5. Я не делаю наклонов. Если бы Господь захотел, чтобы мы прикасались к пальцам ног, Он бы разместил их повыше на теле.

6. Мне доставляют удовольствие долгие прогулки. Особенно когда на них идут люди, которые меня раздражают.

7. У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.

8. Преимущество занятий спортом каждый день - это то, что ты умрёшь здоровым.

9. И, наконец, я не бегаю, потому что в этом случае алкоголь выплёскивается из стакана.


+15 0



Пт, 16 апреля, '10
НаШа

Топчусь на месте((((((((((((((((((((((((((((((((((

Прошла неделя, а я а у меня вес стоит на месте. Я уже потребление калорий снизила до 1000, а толку никакого((((((((((((((( Думала молокочаем разгрузиться, а потом как прчитала, что он по вкусу как молоко, чуть не вывернуло, я его ненавижу((((((( Мож кто посоветует, как толкнуть вес с мертвой точки??????!!!!!!!!!!

+3 0


Пт, 16 апреля, '10
Undira

День 30

Настроение:Бодрое Хочется:худеть
9:25 Месяц похудания прошел! Минус 4 кг. Сегодя утром я весила ровно 65. Видимо бассейн помог. Сегодня иду на мед осмотр от работы. Посмотрим, какое у меня состояние крови и всего остального.  Останавливаться на достигнутом я не буду! Все еще только начинается, но треть веся ненужного, я уже скинула и я еще скину много того, что мне не нужно носить на своем теле. Как приятно, что есть талия, есть  пресс, правда его не сильно видно, но это только начало. И даже попа с бедрами не будут больше создавать мне комплекс неполноценности, потому что и над ними я буду работать. 13:01 Мед осмотр пройден! Все впорядке. Кровь отличная. Позвоночник искревлен. Еще бы каждый день за компьютером. Низкое давление, но это поправимо, кофе, там таблеточки на травах попить. Вообщем все можно поправить, если заниматься спортом, расстяжками.

+8 0


Пт, 16 апреля, '10
tsiolta

Будни)

Настроение:Мечтательное Хочется:на море Слушаю:Frank Sinatra
всё идёт как идёт.. как в прошлый раз.. в день- двести-триста грамм... одежда стала по-другому сидеть.. думаю, что скоро дойду до одних любимых джинс, а для других придётся постараться. Утром зарядка, растирание тела жёсткой щёткоё, холодное обливание. Вечером самомассаж, в основном медовый и пресс. Но согласно моему прошлому посещению курсов похудения- физическая нагрузка в низком коридоре калорийности должна быть сокращена.. Но мне её с дитями хватает)  Ещё к вопросу о мотивации..   НА этих же курсах объясняли, что необходимо напистаь не менее 15 пунктов, почему вы хотите похудеть. Там не должны быть только слова о здоровье.. Ну, например- хочу купить узкое красное платье, хочу выйти замуж, хочу родить ребёнка хочу поехать в Конго. Это не то, что я хочу.. это примеры..  Начало такое- если я похудею, то.... (будет то-то и то-то) потом там были интересные упражнения.. Берёте количество маленьких камушков- по счёту как количество лишних, по вашему мнению , у вас килограмм.. Носите целый день с собой.. к вечеру- выбрасываете в какой-то водоём или лужу. Мысленно прощаясь с килограммами навсегда) и не забывайте постоянно себя хвалить. Даже если вес стоит- вы-то знаете, что вы всё делаете для того, чтобы он уходил.. ну, и похвалите)

+12 0


Чт, 15 апреля, '10
Pusya

HEEEEEEEEEEEEEEEEELLLLLLLLLLPPPPPPPPPP

Настроение:Стресс Хочется:похудеть.... Слушаю:гудение компьютера
я уже не знаю , что мне поможет?????????????????????????
никаких сдвигов!!!!!!!!!!!!!
считаю калории.... занимаюсь в спортзале......... избегаю срывов........ всё вроде как надоооооооо.......а организм мучает меня...ни грамма......!((((
я уже не знаю что делать..... руки опустились........ перечитала все блоги.....перепробовала всёёёёёёёёёёё почти........ и все впустую....(
так и хочется взять и плевать на все и пойти и есть все то,что душа хочет,а она , гадина, Сладенького хочет,мучного, хлеба и многое другое неполезное(((....
помогитееее.......... может что-то не так делаю??? очень буду ждать советов......! =((

+6 0



Наверх