Вчера отключили отопление, шеф завалил работой, пришлось взять ее на дом и работать дома до 9 ти. Сама не заметила как поела супчика (хотя после 6ти не ем), чтоб согреться. Переела свои 1200 ккал, чувствовала тяжесть в животе, и дошла до 1450 ккал. Как посчитала, аж совесть замучила и поехала в спот зал. Побегала, поплавала.....И, о боги, где справедливость?!, все равно +1 кг. Мои ненавистные 69, 9 опять со мной. Сегодня буду точно следить за едой, но настроене упало, зараза.
Разгрузку устроить не смогу, деловой обед назначен. А завтра обед с мамой (святое дело). Так что на разгрузку буду планировать на пятницу.
Но разве это не подлость со стороны моего организма за лишнюю тарелочку супа набавить 1 кг.????
Я ведь старалась вечером, бегала....
Обидно, да???
Так еще позавчера, подруга, наконец-то после 6 ти лет встреч и 2 летсовместной жизни, получила предложение выйти замуж от своего бойфренда. Кто вы думаете подруга невесты? Конечно, я. А свадьба летом!!!! А времени мало! А у меня плюс один кг!
Ну что за кара!?
Ладно, сегодня соберусь с силами и снова настроюсь на борьбу с цифрой 69. Стремлюсь к тому, что завтра мои заметки будут более позитивными.

Жуткие габариты.
Пугают.
Раньше уже худела, и весьма успешно (-13кг), но потом также успешно набирала обратно вес + еще сколько то. В общем все как и говорят ученые мужи.
Признаться, калории никогда раньше не считала и с трудом представляю себе как еще можно найти время чтобы их считать... если только здесь откапывать что сколько "весит". В общем война план покажет.

Маш! Ты так заметно похудела!!!
Расскажи-ка, как? И я хочу!»
«Совершенству в мире нет предела!
Щас тебя, подруга, научу!

Вырезаешь из «Плейбоя» тётку,
Чтоб с фигурой, как у Мэрилин,
В холодильник крепишь эту фотку,
К полке, где сплошной холестерин

Ты хранить привыкла, где сосиски,
Где сыры, колбаска, сала шмат…
Как откроешь – видишь эту киску,
И не лезет в горло карбонат!»

«Здорово!» «Но только знай, подруга –
Есть эффект побочный! Оттащить
Не могу от полки той супруга –
Он по швам почти уже трещит!»