× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 23 апреля, '10
oks-mosk

совет))

Настроение:Веселое Хочется:новые туфли
Совет для похудения вам нужен?
Так у меня немерено идей!
Попробуйте сначала есть на ужин
Бульончик из под термобигудей…

+11 0


Пт, 23 апреля, '10
Undira

День 37

Настроение:Бодрое Хочется:худеть Слушаю:David Guetta
9:38 Самое любимое время суток- теперь для меня это утро. Когда мчишься вставать на весы. Сегодня скинула всего 100 грамм, итого 63.6. И для кого-то это не результат, организм сопротивляется, но удерживать тоже неплохо. Тем более что организм должен немного привыкнуть в новом весе. Вчера перемерила старые вещи, ну что я скажу, надо еще худеть! Хотя попа стало меньше и смотриться в тех же стрингах гораздо симпатичнее, чем было до этого. Верхняя часть тела меня устраивает, а вот нижняяя. ну ничего еще апреля чуть чуть и май весь мой. Так что в бой!!!! Сегодня на обед много кефира. Вечером, не знаю или салатик или супчик. Сегодня с работы пораньше смотаюсь, вчера слишком долго здесь сидела.

15:56 Завтра остается ровно 38 дней до лета, половина пути пройдено. И 37 дней как я худею. Надо поднажать и скинуть оставшиеся 5.5 кг!!!

+4 0


Пт, 23 апреля, '10
Аля-Ляля

Правила подсчета калорий Худеем весело

1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
 
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
 
3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
 
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
 
5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
 
6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается - будь то горячее молоко с мёдом и маслом - от простуды или коньяк и шоколад - от депрессии.
 
7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
 
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
 
9. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
 
10. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.
ЗАМЕТЬТЕ: Шоколаду можно придать любой цвет при помощи красителей. Таким образом им можно заменять любой продукт.
 
11. Еда, имеющая отношение к кино (молочные коктейли, воздушная кукуруза, освежающие конфетки, различного рода пирожные, острые закуски и т.д.) не имеет калорий потому, что является частью развлечения, а не рациона.
 
12. Энергетическая пища для спортсменов сделает вас худее. За все годы моей физкультуры (я занимаюсь ею по крайней мере трижды в год) я видел, что только худые едят такую пищу. Таким образом напрашивается вывод, что именно такая пища делает худых худыми.
 
13. Упаковка, утверждающая, что содержит более одной порции, безбожно врёт - в любой упаковке содержится ровно одна порция. Например литр мороженного, коробка хлопьев, двухлитровая бутылка пива, пачка чипсов — это ровно одна порция.
 
14. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как еще из физики известно, что калория - это единица измерения теплоты.
 
 

+12 0


Пт, 23 апреля, '10
SummerWhite

День 12й

Настроение:Довольное Хочется:Худеть дальше! Слушаю:Высоцкую...
Настроение замечательное! Первый сдвиг! Начинала изначально с 90 кг., в тот момент когда начала считать калории было 87,7, сейчас 85.9! Мелочь, но как же приятно! За спиной как крылья! Сегодня иду первый раз после долгого перерыва в спортзал! надеюсь с занятиями спортом процесс похудения пойдет быстрее!

+13 0


Чт, 22 апреля, '10
boyari

подскажите пожалуйста!

Настроение:Одинокое Хочется:в тренажерный зал
Здравствуйте! недавно начал пользоваться калорийкой и много чему научился... Вопрос состоит вот в чем: у меня был вес 100 кг, за пару месяцев скинул 10(сначала скинул до 95 и бросил курить и вес удержал, а потом еще 5 кг скинул), а теперь возникла проблема в том, что не удается скинуть ни одного лишнего килограма, хотя начал ходить в тренажерный зал. Подскажите, в чем может быть проблема ?

P.S. оптимальный вес 70 кг

+2 0


Чт, 22 апреля, '10
Supertramp

100

Настроение:Довольное Хочется:в Il Patio Слушаю:Lady Sovereign
проснувшись утром я не смогла понять что же мне можно съесть на 100 ккал, так что для острожности выпила зеленого чая(без меда, что было трудно ранним утром). днем на мои глаза попались оладушки, точнее один и большой. отмерив себе примерно 30 грамм, я отвернулась от осташегося на тарелке с радостью(вот это да). на этом меню себя исчерпало, но я думала будет хуже.
завтра по расписанию 200 ккал, а это уже праздник!
пошла превращать старые джинсы, в которые не влезаю, в новые летние шорты. через месяц они должны на мне висеть.

+1 0


Чт, 22 апреля, '10
toples

смусси

Настроение:Довольное Хочется:лето Слушаю:попугая
Я очень люблю фрукты, а мой брат нет...вообще их не ест, порежешь ему все на блюдечко и это вянет у него в комнате. Мне фрукты жалко да и у брата вид ужасный...плохо питается. По этому я делаю иногда смусси. Для меня это просто ням-ням =) И брату нравится, а мама довольно что теперь фрукты не пропадают, а брат витамины получает.

Рецепт: банан, киви, замороженной клубники 300гр, можно смородины еще добавить, молоко 500 мл (у меня 3,2%)

все смешать в блендере.

На 100 мл приблизительно 60 ккал

+9 0


Чт, 22 апреля, '10
aksinija

Н2О

Настроение:Сонное
Девочки, а все ли из вас пьют воду из расчета 2 л в день? Прочитав, что эти 2 л являются нормой, пришла к выводу, что я КАТАСТРОФИЧЕСКИ мало ее потребляю, меньше 1 л в день... Чай ведь не считается? Да и его я выпиваю максимум три кружки. Что же делать? Пить эти 2 л не взирая на то, что не хочется пить? Насильно в себя вливать? А по знаку я водолей и должна любить воду Эх, вечно у меня все ни как у людей...

+10 0


Чт, 22 апреля, '10
oks-mosk

кошмар

Настроение:Вредное Хочется:платье
в обеденный перерыв ходила по магазинам и на рынок. думала весеннюю обновку купить. такие походы всегда стресс для меня. и этот не стал исключением. в одних отделах продавцы чуть ли не с порога заворачивают: девушка, на слонов не шьем! (((( в других предлагают натянуть на себя кофточку 46 размера, в то время как мне нужен 52-й, со словами: ну будет немного в обтяжку.... блиииииинннннн!!!! а в магазинах больших размеров предлагают такой кошмар, в котором я даже в гроб не лягу. вот и остается 2-3 точки с нормальной одеждой и подходящими размерами, но там давно не было завоза и все уже приелось. или это я такая капризная??? не знаю. короче утвердилась в желании похудеть, хоть настроения мне это не прибавило.

+2 0


Чт, 22 апреля, '10
Torichka

Разгрузка

Настроение:Бодрое Хочется:завтра!
Вчера пустилась во все тяжкие, и сделала себе с мамой сырную тарелку из 4х разных сыров...очень калорийно, но очень вкусно! :) Это был пир перед разгрузочным днем.
Сегодня - молокочай. В первый раз делала без меда, и видимо с другим сортом зеленого чая. Сегодня добавила мед, и сам напиток мягче и слаще, мне еще больше понравился! Хотя молоко терпеть не могу, в этой вариации очень даже ничего...))
Есть совсем не хочется, готовила для родителей обед (пасту с овощами), и даже попробовать не захотелось.
Осталось пройти еще одно испытание - ужин у бабушки. Вернее я просто иду ее навестить, но начнутся постоянные уговоры "Покушать, ведь я так мало ем и так похудела!" Но я сильная, я выстою =))

Жаль еще, что дома нет электронных весов, так что не получится зафиксировать результаты молокочая...=(
Но зеркало все покажет :)

+4 0



Наверх