кажется 67))))))))........

1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.
2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.
3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.
4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.
6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства.
8. Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения.
9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды.
10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум.
11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства.
12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие.
13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание.
14. Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела.

Хотела задать вопрос опытным "каллорийцам"
Правильно питаюсь уже вторую неделю, и вот на второй неделе постоянно чувствую горечь во рту. Что это может быть? Может у кого-то уже было такое? Заранее благодарна за помощь:)))

11 июня у меня День Рождения. Я уговорила своего любимого домоседа устроить мне праздник в аквапарке. Выбрала себе любимой в подарок потрясающей красы утягивающий купальники заслала засланцем дочку, чтобы она аккуратно, пальчиком показала моему ненаглядному, какой именно подарок порадует меня более всего)))
А теперь о главном. Объявляю себе марш бросок!!!! Ибо фигура пока в таком виде, что никакой купальник не спасет.
Читать дальше

выбрала для себя систему питания - кушать на 1200 калорий в сутки. Думаю не ограничивая по сути себя во всяких вкусностях, буду худеть... так нет же...купила книгу Маргариты Королевой и прочитала ее...после этого меня стали мучить угрызения совести за любую пищу...и я стала толкать в себя что попало... дальше - хуже... решила сразу устоить себе разгрузочный день...точнее планировала целую неделю разгружаться... Королёва обещала что ее разгрузочные дни совсем не голодные... поэтому я решилась. Первый день был всего на 1 литр кефира...
К вечеру мне стало плохо! стали болеть все мышцы... голова...совсем к вечеру поднялось давление 140 на 80...при моей норме 110/60... в общем делать ничего не могу...с ребенком ни играть ни игрушки убрать... в общем жесть! еще и не ела нифига... в магазине (ездили с мужем и ребенком за подгузниками и смесью) я выпила актимель 100 гр и съела 1 мороженое брикет в вафле. Все! Дальше начало темнеть в глазах!
Еще и с мужем поругались! думала как приду - у меня сил хватит приготовить хоть омлет с помидорами...но нет! померила давление и все...ни таблеток, ни покушать...ни даже воды муж мне не предложил...
СПАСЕНИЕ УТТОПАЮЩИХ - ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ! в общем полежала немного и пошла разбирать игрушки ребенка...МУЖ ЗАСНУЛ! (слов просто нет!) предъявы мои вообще не действовали... (с ним такое редко...но метко! либо "вовремя", либо "с собиранием чемоданов"), собственно всего третий раз так ругаемся за всю жизнь...а мы с ним 5 лет почти...
потом пошла и приготовила омлет с помидорами (причм на троих взрослых!!!)... и таблетку нашла...и выпила...и ребенка уложила...а потом и в интернете поработала!
в общем:
Мужики! будьте внимательны к своим любимым, даже если вы в ссоре! Ведь было бы гораздо приятнее и гораздо менее обидно, если бы мне принеслы воду с таблеткой, и дали бы поесть и полежать отдохнуть...чем я все сделала сама...поплакала...позлилась...а на ночь меня поцеловали...

Добрый вечер! Уже недели две каждый вечер посещаю этот сайт. Наконец и я собрала все силы в кулак и решила поделиться своей историей и найти поддержку среди единомышленников. Худею с марта месяца, замечательно похудела на 10 кг. Всё только засчёт низкокалорийной еды. Наступила тёплая пора и вот я уже на велике каждый день катаюсь, иногда бегаю, кручу хулахуп... кушаю мало, воды стараюсь пить много. Делаю всё, чтобы похудеть, но вес встал и объёми тоже. Незаметно подкралось отчаение, и охота опустить руки, хотя к новому образу жизни привыкла, мясо не ем уже года два, и год не употребляю соль.

Шейпинг - это комплексная система физических упражнений, позволяющая достичь физического совершенства, красоты и гармонии тела. Шейпинг тесно связан с последними достижениями в науке, медицине и спорте. и поэтому его целью является не только красивая фигура, но и высокий уровень здоровья. О том, что представляет собой шейпинг, говорит уже одно его название. Английское слово "shape" переводится на русский язык как "форма". Заниматься шейпингом - значит, "делать форму" своей фигуре.
Регулярные занятия шейпингом позволят снизить избыточный вес тела.
 

 

P.S.
Родина шейпинга – г. Санкт-Петербург. Само слово «шейпинг», появившись в разговорном языке в 1987 году, обозначало новый способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека. Цель шейпинга — формирования шейпинг-эталона: ухоженной, обладающей женственной, эстетичной фигурой женщины, имеющий привлекательный имидж.

Добрый вечер всем!!!у меня нет слов,что бы выразить ту радость,которая постигла меня с того времени как я нашла этот сайт,и благодарность тому,кто его создал!!За две недели прибытия здесь я збросила 4,6 кг.Теперь в том же духе с поднятым настроением продолжаем зжигать оставшиеся лишнии,ненавистные кг.И всем желаю успеха в этом не легком труде! ; )