Приветик всем!уже как неделю веду журнал потребления)))очень хочу сбросить лишний вес,который весит мертвым грузом...даже в зеркало смотреть уже не хочется(((скоро выложу фотки какая я сейчас...ужас!!!

Красота в молодости — это дар судьбы. Сохранение красоты на протяжении всей жизни — результат упорного целеустремленного труда. Нельзя не испытывать уважение к женщинам, которые всегда подтянуты, хорошо причесаны, со вкусом одеты и выглядят намного моложе своих лет.

А именно СЕССИЯ!!!
Мозг трещит от количества информации, за несколько дней пытаюсь вместить себя год обучения.
Страх вылететь с каждым днем все сильнее и сильнее.
Последнее время начала замечать, что память стала не к черту. Могу прочитать раз на 4 текст, а закрою его, так совсем ничего не смогу вспомнить и пересказать.
Так решила купить себе витаминчики Дуовит мемо.
Сегодня съела 1 таблетку, и сработал эффект плацебо) Кажется так все хорошо и легко запоминается)
Кстати сегодня даже не хватило времени позаниматься, т.к. прибежала с пар, заточила суп со щавелем, черешни и малююююсенькую конфеточку, и уселась за учебники. Сейчас 11 и сил никаких нет, лягу спать.

В четверг первый экзамен. Эх(
Надеюсь на свои знания, терпение, удачу и витамины!

Диетическое овсяное печенье отлично подходит для завтрака или закуски в течение дня. Оно практически не содержит жиров и обладает низкой калорийностью. Предлагаемый рецепт рассчитан на 5 порций.

 
Ингредиенты: 
1 стакан овсянки, 1/3 стакана пшеничной муки, 1/2 чайной ложки соды или разрыхлителя, 2 чайные ложки корицы, 1/3 стакана яблочного пюре (можно просто потереть яблоко или купить готовое в магазине детского питания, желательно без содержания сахара), 1/4 стакана коричневого (тростникового) сахара, 1 яичный белок, щепотка ванилина, 1/4 стакана изюма.