× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Ср, 8 июня, '11
Подсолнышко

Всем здравствуйте!!!
Вчера пропустила отчет - никаких сил не было, работы много. Но я вошла в режим и совершенно спокойно сижу на своих 1300 калорий и только варьирую физическую нагрузку в зависимости от наличия или отсутствия свободного времени. Мы таки начали ремонт в квартире и, в связи с этим, вчера моя зарядка свелась к надуванию велосипедным насосом двух огромных матрасов (мебель то вывезли). Казалось бы ерунда, а пока надула, семь потов сошло. Итог: отвес - 500 гр. И сначала процесса всего 4 кг.

+16 0


Ср, 8 июня, '11
Lenok2010

Жесси наши любимцы

Моя кошечка 


+18 0


Ср, 8 июня, '11
swallow_80

Нет ничего невозможного

 
 
Ритуал по изгнанию жира

Ритуал по изгнанию жира

Слово «ЖИР» само по себе вызывает массу неприятных ощущений. А если он затаился в вашем теле, и растет день ото дня, надо срочно от него избавляться!

Ритуал по изгнанию жира весьма эффективен и проводится он в течение всей убывающей луны. Единственное, на это время вам необходимо отказаться от жирной пищи. Конечно, вы подумаете, что собственно в этом уже и заключается сама суть ритуала. Может быть… но, как говорится, нам же лучше!

Для ритуала вам понадобится обыкновенная бутылка растительного масла. Не важно – рафинированное или нет. Кроме того, возьмите емкость, можно горшок или небольшое ведерко, и наберите в нее земли. Если вы живете в своем доме, то она вам в принципе не нужна.

На полнолуние напишите на бутылке: «Мой жир». Откройте ее и скажите: «Масло жир мой забирай, его в себе ты закрепляй». Оставьте бутылку на ночь.

В первый день убывающей луны и до последнего – наливайте в ложку масла из этой бутылки и лейте ее подготовленный заранее горшок с землей. Перед этим, обязательно скажите:

«Я жир из тела изгоняю, 
Его я маслом проливаю, 
Прими земля мои страданья 
Избавь навек от объеданья»

Если вдруг у вас еще что-то останется в бутылке в последний день убывающей луны, выливайте все. 


+4 0


Ср, 8 июня, '11
swallow_80

Нет ничего невозможного

 
Медовый ритуал для похудения

Медовый ритуал для похудения

Вы хотите похудеть и забыть о лишних жировых отложениях? В этом вам поможет удивительный и очень эффективный медовый ритуал! Мед способен не только излечить от простудных заболеваний, но и повлиять на ваш внешний вид. Этот ритуал проверен, уже через пять дней он дает первые результаты. Выполнять его надо через 2-3 дня в течение всей убывающей луны.

Как вы уже догадались, нам понадобится банка меда. Желательно, чтобы он был не жидкий, и не густой, скорее вязкий.

Как только пройдет полнолуние, обмажьте все свои проблемные места медом. После этого, начинайте хлопать ладошками по телу (там, где мед) так, чтобы они слегка прилипали к коже и говорите: «Раз, два, три. Мед жир мой забери» Повторяйте эту фразу пока не закончите хлопать.

Затем примите душ, чтобы смыть с себя сладкую пену. Во время душа скажите: «Водой тело обмываю, и мед с жиром я смываю». Вот и все.

Обратите внимание: 
- мед можно намазывать на ноги только в том случае, если не сильно видно вены. В общем, при варикозном расширении вен этот ритуал вам проводить нельзя 
- не пугайтесь, если вдруг у вас появится небольшой синяк на месте хлопанья. Он быстро проходит. 
Но результат вас очень-очень приятно удивит!!!! 


+3 0


Вт, 7 июня, '11
VampHeart

начнем-с )))

Настроение:Виноватое
Уже несколько месяцев сажусь на диету и после двух-трех дней а то и недели срываюсь постоянно(((( Ладно бы еще срыв длился один день, но нет. Моя психика меня подводит. Но носить то нечего((( лето а я как булка. Так что сегодня завела этот блог чтобы завтра посадить себя на диету. Я уже давно поняла что речь идет не о двух неделях голодания и что монотонные диеты приводят к срыву еще больше. Всю жизнь калории для меня были спасением. А в компании таких же любителей покушать я думаю дело пойдет еще веселее.

+16 0


Вт, 7 июня, '11
om

Отчет после 21-й недели

Настроение:Скучающее Слушаю:шелест вентилятора

Результат -1,1 кг за 21-ю неделю.   


Количество, потребленных калорий,  за эту неделю в составило в среднем 1300 ккал в сутки. Потребление жиров составило в среднем 30 г в сутки.

Из физической активности - прогулки по лесу в быстром темпе в течение 1 ч в день. 



Читать дальше

+18 0


Вт, 7 июня, '11
Орифаннэ

странности всего происходяшего....

Хочется:клубники
Вот задалсь в очередной раз целью - похудеть... решила программку для телефона найти, чтоб калории счетать. скачала, потом решила посмотреть, что скачала и что это за сайт такой.... оказывается сайт меня уже знает: регистрировалась в феврале прошлого года... тогда была таже идея - похудеть, но про сайт я почему-то забыла... в течении месяца к нему не возвращалась, а потом бац! и в пузе кто-то появился)))))) Естественно, все диеты пошли на задний план. Расслабилась полностью и за беременность набрала 20 кг. Рожать шла с весом 93кг!! Сейчас 81-82 кг (вес прыгает) Карапузу через 2.5 недели полгода, поэтому уже можно и подумать о себе.. Итак, с новыми силами и новой целью начинаем нелегкий путь!!

+25 0


Вт, 7 июня, '11
utochka2003

Танцевальный комплекс упражнений "Худей, танцуя! O похудении на видео

Замечательный танцевальный комплекс упражнений "Худей, танцуя!"
"Dance Off the Inches Fat Burning Jam" скачать можно тут
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1069528
Худей, танцуя!


+6 2


Вт, 7 июня, '11
merijaan

Не шмогла(((((и прелести жизни у свекрови

Так хотела начать Протасова сегодня, но уже налопалась печений, зефиров и т.д. и т.п.....Может, с завтрашнего дня?

Хотела поделиться грустными мыслями))))Живу у свекрови и свекра уже 3-ий день. Хочу домой. Сынуля с ними превратился в какого-то странного избалованного капризного незнакомого мальчика.
Народ на улице смотрит на меня так, как будто я иду в костюме пришельца, свекровь каждому встречному и поперечному говорит;"А это моя снохаааа" Но это не мешает ей говорить, что и как я должна делать...задавать вопросы из серии"Маша, когда ты сделаешь мне педикюр" и с осуждением пресекать все мои попытки попить пива во дворе на лавочке с местной молодежью)))))

Плюс мне не нравится сидеть целыми днями дома, думать с к кем общаться, а с кем нет,дабы не упасть в глазах окружающих)))))

ладно, осталось чуть-чуть и я поеду к своей маме, там будет тоже весело)))0как бы к свекрови не вернулась)))))

всем удачного похудения!

+15 0


Вт, 7 июня, '11
Жанна1211

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПО СНИЖЕНИЮ АППЕТИТА Отбиваем аппетит!

Организм, теряя вес во время работы, которую он считает нужной(стирка, уборка и т.д.) стремится восполнить потраченную энергию. Когда же он теряет вес во время танцев, спортивных и других занятий, связанных с удовольствиями, то чаще всего он не стремится вернуть утраченный вес.
И еще несколько советов:

Четыре способа снижения аппетита.

Читать дальше

+30 5



Наверх