Здравствуйте все! Я, как и многие, сильно набрала после рождения ребенка. 96 кг после 70-это тяжело и морально, и физически... Худела и так, и этак... В 2007 ходила в "Борменталь". Там тоже учат считать калории. Сбросила до 80кг-и всё. Энтузиазм закончился, нужна поддержка!!!!! Недавно зашла на ваш сайт, почитала, посмотрела. Здесь очень удобная система счёта калорий, да ещё и друг другу помогаете. Так что решила присоединиться-и с новыми силами взяться за своё тельце :))))))))))))

Вчера хлебала воду как верблюд после недельного перехода через пустыню. Да еще от большого ума до кучи съела вечером кусок соленой скумбрии. Уже к ночи поняла, что ногам некомфортно в тапочках (я дома в резиновых жестких шлепках хожу). Отекла так, что с утра глаза еле открыла. Как результат - плюс 2 кило ровно как одна копеечка. Сегодня заварила себе зеленый чаек и тихонько отхожу от шока :) Самое интересное, что ощущения набора веса нет - знаю, что все два кило составляет вчерашнее выпитое. Но все равно давят эти два кило на психику, ой давят.... :)

А полистала свои старые записи в дневничке и обнаружила, что там для таких бестолковых как я написано: "Солености задерживают воду. Поэтому на диете их нужно есть не позже 17.00 часов".