× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
вверху лучшие за неделю
Вт, 6 апреля, '10
 Undira

День 20

Настроение:Задумчивое Хочется:жрать
9:21 Утром весы показали 65.5. На сей раз они не дурачились и показали эту цифру 3 раза. Так что можно записать в настройки.  С утра узнала новость, что начальница от нас уходит. 3 года вместе проработали, она взяла меня на практику и потом на работу. Жалко конечно, что она уходит, но ничего не поделаешь! Своего мужика продвинула, а сама теперь сваливает. Вот такие они современные эстонские фирмы. Все через одно месте и чтобы стать началниками надо либо с кем то спать, либо оооочень сильно дружить.
 
22:39 ООчень хотелось съесть яблоко, но я себе не позволила, потому, что ужин был в 7 вечера. Эх побыстрей бы эти дурафкие дни кончились...

3
+1 0

Вт, 6 апреля, '10
 filov

Что такое калипер

На сайтах нашел картинку про калипер и как им
измерять толщину жировой складки.
  Что касается особенностей конституции тела, то измерения
можно делать не в одной точке а 4-х или 7-ми.
Сам я сей инструмент не покупал, пользуюсь стареньким
штангенциркулем...

0
0 0

Вт, 6 апреля, '10
 zombicat

Жесть!

Настроение:Шокированное Хочется:ничего не хочется
Вчера хлебала воду как верблюд после недельного перехода через пустыню. Да еще от большого ума до кучи съела вечером кусок соленой скумбрии. Уже к ночи поняла, что ногам некомфортно в тапочках (я дома в резиновых жестких шлепках хожу). Отекла так, что с утра глаза еле открыла. Как результат - плюс 2 кило ровно как одна копеечка. Сегодня заварила себе зеленый чаек и тихонько отхожу от шока :) Самое интересное, что ощущения набора веса нет - знаю, что все два кило составляет вчерашнее выпитое. Но все равно давят эти два кило на психику, ой давят.... :)

А полистала свои старые записи в дневничке и обнаружила, что там для таких бестолковых как я написано: "Солености задерживают воду. Поэтому на диете их нужно есть не позже 17.00 часов".

9
+3 0

Вт, 6 апреля, '10
 tsiolta

вторник))

Настроение:Сонное Хочется:спать Слушаю:guest pistols
 как и в прошлый раз вес падает каждый день. Но тогда объёмы быстрей уходили, а теперь вес..  мне надо-надо в джинсы одни влезть.. жду. когда сантиметр другие цифры покажет.. держусь в своём коридоре-900..))

0
0 0

Вт, 6 апреля, '10
 Torichka

Настроение:Ленивое
 о ужас, вернулся практически килограмм - 61,6...надеюсь это просто из-за съеденной соленой рыбы и капусты задержалась вода...
 
так что сегодня ничего соленого, кефир, яблоки, овощи.
утром можно все, поэтому мой завтрак был из яйца и кулича :)
 
вечером опять бегать! ух уж эти ненавистные килограммы, как при таком раскладе я от вас и не избавлюсь?! =)))

1
0 0

Вт, 6 апреля, '10
 галограмма

Спасите... мое тело!

Настроение:Надеющееся Хочется:заняться собой Слушаю:пение птиц за окном
Девочки, умницы- разумницы, стройнеющие и худеющие и просто -красавицы! Обращаюсь к Вам вот с какой просьбой: подскажите мне действенные упражнеия для моих толстых ляшек, особенно в области попы, в народе эти места называют " галифе" или " уши". Во время беременности сидела на Дюфастоне и меня поперло в разные стороны,(особенно задница выросла и вылезли ненавистные"галифе") всегда у меня были толстые ноги, но такого ужаса- не помню. В зеркало противно смотреть, живу за городом, рядом нигде нет фитнесс-клубов, так что придется самой исправлять этот ужасный недостаток, НО КАК?????

7
+6 0

Пн, 5 апреля, '10
 Germeona

Сегодня я молодец!

Настроение:Благодарное Хочется:отдохнуть Слушаю:дом - 2
Ну вот, сегодня уложилась в 1434 ккал; б - 76,7; ж - 46,8; у - 185,1. Это хорошо! Я сыта и довольна! 
Вроде простуда уже по-тихоньку отступает . Делала сегодня грибной соус с шампиньонами , сливками 10% и луком, мммм...вкуснятина и калорий не много и жиров - на 100 гр соуса - 65,6 ккал; б - 2,03; ж -4,74; у - 4.

13
+9 0

Пн, 5 апреля, '10
 Горошинка

болезнь и лень

Две недели подряд болею, это уже ни в какие ворота! Сколько можно чихать и кашлять...Спортзал и бассейн сиротливо отдыхают вдалеке((
А я сижу дома. Рядом с кухней. Рядом с холодильником. Результат  - потерянные было граммы возвращаются.
Ладно, минутка самобичевания окончена. Постараюсь исправиться:)

14
+2 0

Пн, 5 апреля, '10
 Supertramp

Настроение:Усталое Хочется:Skins
Всего неделя, результат -0,5 кг. Переносится все на удивление легко и приятно. Тяжело ложиться и вставать, иногда ночью просыпаюсь от просьб желудка. Снизила свой максимум с 1200 до 1000 ккал, посмотрим что из этого выйдет.

1
0 0

Пн, 5 апреля, '10
 tsiolta

Про линееечку

что-то делала, делала себе линеечку.. она высветилась отдельным постом, а в качестве подписи после каждого поста лично мне невидна( её каждый раз надо вставлять??

2
0 0


Наверх