× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 2 апреля, '10
Undira

День 16

Настроение:Оптимистичное
 09:26 Как хорошо, когда не надо идти на работу. В этот раз православная пасха совпала с католической. Сегодня и еще 2 дня можно будет халявить. Утром весы показали 65.9. Вес стабилен и это тоже плюс. Утром решила себя побаловать яичницей с помидороми, но без единой капли масла. По каллориям получилось, так же как и тарелка мюсли с молоком. Решила сегодня немного поменять меню, на обед сегодня не кефир, а бульон и свежий салат. А на вечер йогурт и груша. 
 На день пока никаких планов, скорее всего займусь домашним хозяйством.

 
14:03 Как же вкусен был супчик и как прекрасна квашеная капустка! Особенно прекрасно то, как мало в ней каллорий! Продолжаю шить платьеце. Настроение отличное.

 
18:11 До чего же вкусно, мюсли с йогуртом. Никаких булочек и тортиков не надо.
 

0 0


Пт, 2 апреля, '10
vassa1977

Молокочай действует...

Настроение:Радостное Хочется:танцевать Слушаю:смотрю "Ворониных"
Я много прочитала о чудодейственном воздействии молокочая и вчера решила попробовать. Приготовила как положено, все по рецепту, правда только мед не положила, решила, что будет очень сладко и заваривала не зеленый, а обычный черный чай (зеленого под рукой не оказалось). Пила по полчашки все время, как хотелось перекусить, доливая теплой воды. Ну и конечно воду пила, количество не считала, но литра 1,5 выпила наверно. Целый день было все хорошо, но вечером мой желудок начал оказывать мне знаки внимания: бурлить, сосать... Но я это испытание выдержала и результаты не заставили себя ждать, я утром встала на весы - 2 кг, тоже сначала не поверила, еще раз перевесилась, потом еще... Мои глаза меня не подвели. И это сделала я - любительница сладкого и мучного. Значит все же я могу, если захочу отказаться от булочек, печений, конфет. Ради верности я переделала свои замеры и результаты меня порадовали, талия ушла на 6 см. Буду теперь делать такие разгрузки еженедельно. Только праздник Пасхи на носу, страшновато немного, ведь будут гости, куличи, сладости... Надо постараться себя перебороть, чтобы не вернуть опять свои, да еще прибавить лишние килограммы. Сегодня буду считать калории, завтра напишу...

+8 0


Пт, 2 апреля, '10
stroynyashka

луна луной, но 1500ккал для меня много

Настроение:В спешке Хочется:телепортироваться Слушаю:тишину
луна луной, но 1500ккал для меня много
Привес 300г
вес 54,5
Убежала на работу

0 0


Чт, 1 апреля, '10
e.povshko

... о жизни

Настроение:Спокойное Хочется:тепла Слушаю:тишину
Всем привет!
Вот уже почти 2 недели считаю калории, а взвешивалась только в самом начале. Так и хочется встать на весы, но потерплю еще немного и будем надеяться, что весы не подведут!
Расскажу немного о себе.
Уже привыкла меньше есть, но это так тяжело, а особенно когда вокруг все постоянно что-то жуют.
На работе недавно открылся магазинчик со свежей выпечкой, пирожки, сладости, и когда не видишь ничего этого, то и не хочется совсем. Но когда коллеги наберут себе по три или по пять пирожков, это просто ужас, и все предлагают "на съешь! зачем тебе худеть, ты и так красавица". Какая красавица, если я за зиму набрала 8 кг!
Офис на 7 этаже и я иногда поднимаюсь пешком, стали говорить, что у меня похудение до маразма дошло!
А дома - тоже самое, как только я на кефир, сразу нужно всем есть разные вкусности.
Муж правда поддерживает, иногда мне по вечерам салатики делает и кушаем вместе.
А вчера наконец-то собралась с силами и решила сходить к стоматологу, полечить зубки. Записали меня на прием к доктору, прихожу, а меня встречает такой красавец-врач, обалдеть просто! Уселась я в кресло и делайте со мной, что хотите))) Зубных врачей с детства боюсь, а тут и страх куда-то пропал! Еще раз убедилась, что стоматологи и гинекологи - лучше мужчины, чем женщины! Завтра опять к нему пойду, никогда так не было приятно ходить к врачу))
А сейчас еще не совсем онастезия прошла, и кушать как-то совсем не хочется, может чаю только на ночь попью и все!

+3 0


Чт, 1 апреля, '10
Celin

Настроение:Страдающее Хочется:Питатся правильно Слушаю:Ваенге
Девочки, милые. SOS! Срочно нужна помошь. Извините за такие подробности, но ( по секрету) кажется организм начинает сопротивляться. Уже два дня не хожу нормально в туалет. Что делать? Питаться капустой, свеклой, овощами? Я ими не наедаюсь!  Что посоветуете?

0 0


Чт, 1 апреля, '10
Rush

Этап второй - осознанный контроль

Настроение:В спешке Хочется:скорее на треньку Слушаю:david vendetta
Ог и нелегкая это работа оказалось - укладывать свою калорийность в рамки. Причем для меня реально заниженную.  Я не знаю, девочки как вы выживаете на 1000 ккал в день (а мне тут еще советовали  800 попробовать  - типа точно похудею. На 800 я не похудею, на 800 я ноги протяну!) а мне в 1500 уложиться сложно.
Тем не менее вчера например это получилось  - и вес вечером и утром приятно порадовали -  57, 8 кг. это значит до идеального веса -  800 грамм. не так уж и много. Вроде бы. Но  1500 ккал  не один раз в жизни а каждй день на  протяжении двух недель это ... это ТАК МАЛО!!!!!!!!!!!!!!! у меня вот один завтрак 500 - 600 ккал....
сейчас 17 02 - а во мне уже 1591 ккал. И впереди еще одна тренировка. даже если я свой волшебный energie diet (коктейль  такой суперический) съем, все равно 1700 уже будет. значит что же - только молока стакан на ночь? 
 
Охххх... в общем даже и не знаю. Но фаза фторая оказалась для меня трудноватой. Одно дело наблюдать, а другое дело чт то осознанно менять.
Поэксперементирую еще с нормой.  на скольки явно худею, на скольки держу вес.
Эхх удачи мне, полетела на коврик.
 

+5 0


Чт, 1 апреля, '10
Milena_Star

Готовлюсь к лету )

Настроение:Влюбленное Хочется:море
Зима не прошла даром  я подразъелась )))))
2 кг - лишних! 0_о Пора брать себя в руки.

0 0


Чт, 1 апреля, '10
Иришонка

ааааааааа, без темы это будет!

Настроение:Довольное
Эта запись будет без темы, все идет по плану считаю калории, на весы не вставала, но мне кажется похудела))))))))ем меньше, да и не хочется, хочется гулять и радоваться весне! Она пришла наконец то! я похудею, обязательно по другомы быть не может! Да и не должно!

+1 0


Чт, 1 апреля, '10
aksinija

Нужен совет!!!

 
Девочки, а теперь рассказывайте у кого какие электронные весы?  Что посоветуете?

0 0


Чт, 1 апреля, '10
stroynyashka

убывающая луна

Два дня отвесы по 300г
убывающая луна?

0 0



Наверх