× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пн, 5 апреля, '10
Supertramp

Настроение:Усталое Хочется:Skins
Всего неделя, результат -0,5 кг. Переносится все на удивление легко и приятно. Тяжело ложиться и вставать, иногда ночью просыпаюсь от просьб желудка. Снизила свой максимум с 1200 до 1000 ккал, посмотрим что из этого выйдет.

0 0


Пн, 5 апреля, '10
tsiolta

Про линееечку

что-то делала, делала себе линеечку.. она высветилась отдельным постом, а в качестве подписи после каждого поста лично мне невидна( её каждый раз надо вставлять??

0 0


Пн, 5 апреля, '10
tsiolta


0 0


Пн, 5 апреля, '10
Красявая

Help me!

Здравствуйте!Я на сайте совсем недавно,поэтому плохо еще здесь ориентируюсь!Очень хочу похудеть за месяц на 4 -5 кг!Я не знаю,реально ли это вообще!Посоветуйте, пожалуйста,что-нибудь реально эффективное (в плане еды),очень нужно!может быть,из-за этих 5-ти кг решается моя судьба!!!!Жду вашей помощи!Заранее спасибо!!!!

+2 0


Пн, 5 апреля, '10
Эфемерная

Начинаю ЗОЖ =_=

Настроение:Тревожное
55 кг. Бока свисают, надо худеть.
65кг. Что? Поправилась? Мда. Похудею. Потом. Потом...
70кг. чОрд! Если я вернусь в вес 75кг. как в детстве, точно рот заклею.
80кг. Омг.
85кг. Ну и фиг с ним!
90кг. Срочно худеть! Худеть! Худеть! Ху...
79кг. А! Можно и позволить себе лишнего, лето же!
90кг. Тяжело ходить. Дорасслаблялась, дальше что?
95кг. Проблемы с ногами. Проблемы со здоровьем. Что же ты с собой делаешь?...

Худеть. Худеть в срочном порядке. Шаг вправо, шаг влево - расстрел.

+8 0


Пн, 5 апреля, '10
vassa1977

Эх, Пасха, Пасха...

Настроение:Бодрое Хочется:на свежий воздух
Вот и прошел тот долгожданный праздничный день Великой Пасхи. Поздравляю Вас девочки всех с этим днем. Хочу тоже поделиться ПРОЕДЕННОЙ работой. Было всего много: куличи, яйца крашеные, пасха, салатики, гости... Разве можно удержаться в такой день. Попробовала всего помаленьку, калории не подсчитывала. Сегодня встала на весы с закрытыми глазами - боялась увидеть результат, но ничего страшного: я не убавилась, но и не прибавилась, а не это ли важно для нас!!! Теперь будем с новыми силами продолжать подсчет, сегодня еще съела одно яичко утром и манюсе-енький кусочек кулича, ведь холодильник еще полон от вчерашних вкусностей - а завтра разгрузка - наверно опять молокочай, мне очень понравилось.

+5 0


Пн, 5 апреля, '10
Xristi

Настроение:Сонное
Привет всем. Скажите,если целый день сидеть на кефире,какое его количество можно выпить?1л-1.5л или 2л?

+1 0


Пн, 5 апреля, '10
tsiolta

Настроение:Оптимистичное Хочется:моря Слушаю:чайф
 Ела и кулич, и пасху и яйца.. в маленьких количествах ,но вкусовые ощущения удовлетворила)) даже сто грамм сухого вина красного выпила) Результат минус 400 грамм со вчерашнего дня) Вот только объёмы уходят не так быстро как хотелось бы.. но ведь все впереди?))

+1 0


Пн, 5 апреля, '10
Undira

День 19

Настроение:Обеспокоенное Хочется:спать Слушаю:пение птиц за окном
5:06 Понедельник начался в 5 часов. Сначала меня разбудил муж, когда пришел в спальню, а потом я проснулась сама от того, что живот заурчал, вообщем что-то непонятное. Скорее всего виновато вчерашнее вино и пирог с творогом. Хоть я вчера и легла поздно спать, почти в час ночи, сейчас сон абсолютно прошел, поэтому я, вооружившись компьютером, решила скоротать время до работы. Все-таки вчера не надо было есть этот пирожок. Хотя в остальном рацион был вчера скромный. Суп, салат, яйцо, пирог и вино. Но видимо дозы были несколько больше обычных, поэтому организму сложно. Да и режим сна нарушен был, обычно я ложусь спать в 23.30.
А за окном птицы тааак поют, обалдеть....
 
9:32 Все-таки 2 часика до 8 мне удалось подремать. Но все равно чувствуется, что проснулась я сегодня не в 8 утра. Весы опять обезъяничали. Показали сначала 65.9, потом 65.5, а затем 65.6 Вообщем даже не знаю, менять в настройках или нет. На завтрак были мюсли, на обед винегрет, а на ужин супчик.
 
11:27 Что-то хочется кушать. Но ничего уже скоро через пол часика.
 
12:42 Как хорошо после винегрета, но как то мало. Даже знаю почему, счастливые дни вот вот начнутся, организм требует всякой гадости. Но он ее не получит. Будут только полезные продукты.
 
14:49 Кружечка кефира, оочень вкусно.
 
21:17 Решила в 8 часов сЪесть яблоко. А то организм с моими днями веселыми требует еды, да побольше, поэтому его лучше не злить, а то еще разбушуется.

+2 0


Пн, 5 апреля, '10
Torichka

поБЕГ от лишних килограммов :)

 утро: позавтракала с подругами остатками с пасхи - яйцом, куличом и домашним рулетом.
в институте: 1 литр воды и бутерброд с сыром
5 вечера: гречка с морской капустой, 1 конфета
 
с 8 до 9 бегала, пробежала около 4 км + до дома прошлась быстрым шагом, пешком по лестнице, дома пресс покачала и растяжку поделала =)) самочувствие отличное!
вечером выпила все же пол стакана кефира и съела яблоко...
а еще попозже подруга склонила на ложку квашеной капусты и кусочек рыбки соленой
 
завтра с утра взвешусь. 

0 0



Наверх