Воистину, Воистину воскресе.

С утра  в подругой еду в свою любимую церковь...

 

А вот последние два дня принесли два расстройста:

1. в пятницу утром написала очень бодрый пост про .. в общем про актуальную для всех нас тему и так с вдохновением, от души. а он возьми и не сохранись! Кога обнаружила это переписывать не было уже ни сил, ни времени, ни настроения. Надеюсь в понедельник перед бассейном вдохновение вновь посетит меня и напишу рассказ на злобу дня еще лучше чем был.

 

2. Сегодняшний день вынес меня каким-то образом за  все мыслимые и немыслимые рамки. больше 2000!!! ААААААААААА. Хорошо хоть привес всего пол кило, за два дня снва сгоню, но сам факт. ВО первых какие продукты дали перебор: жареный сыр, морковный торт и ржаные пирожки с рисом!!!! и никакого ПМС не было - ровное настроение и прекрасное самочувствие

Виной всему поездка  в финляндию, причем одним днем.  нас часто так ездят - туда обртано визу откатать. И вот я позавтракала в 5 утра 150 грамма обезжиренного творога + пол стакана йогурта, съела гроздь винограла и орехов в пути и... по приезду захотелось выпитькофе, а мужу, но то есть почти уже мужу поесть.  Одна я бы может и не пошла в ресторан. Но что хуже всего ресторана в той дыре что мы оказались не было. Ни одного. Не было даже самого захудалого кафе. За углом, притавшись, словно самой подлый враг затаился МАКДОНАЛЬДС!!!  Конечно я бы туда не пошла, но рядом был голоный мужчина. В общем нет мне прощения. рву и мечу. жареный сыр и морковный торт. Тут считай не ситай калории, и так ясно, что это полнейший пипец!!

И даже не знаю могу ли я себе найти какое либо оправданеи - что день начался в 4 утра и закончился  в 12 ночи, что пол дня мы гуляли на свежем воздухе, что "просто так уж получилось". А ведь предыдущий ой рассказ был про осознанность.

Знаете что, я его точно восстановлю. Ведь, как показала сегодня практика я тоже иногда забываю об этой самой важной приправе!

 

Но это все в понедельник, а сегодня

 

Святая ночь... Залит огнями храм. 
Молитвы грешников восходят до небес, 
Как в алтаре зажженный фимиам... 
Христос воскрес! Воистину воскрес! 
Природа нежным трепетом полна, 
Мерцают звезды в глубине небес. 
Царит над грешным миром тишина… 
Христос воскрес! Воистину воскрес! 
Как перед бурей замерла трава... 
Затих пред Тайною дремучий старый лес. 
Лишь ветер шепчет нежные слова: 
Христос воскрес! Воистину воскрес!?
 

 Вчера стала на весы,они приятно меня удивили! - 1 кг ,итого:53 кг.Но сегодня не становилась,т.к. боялась,что они растроят меня..А самое ужасное-это праздники..это ведь прощайте 1250 ккал в день и привет вкусная и безумно калорийная пища.Надо как-то сдерживаться..но устоять перед таким количеством вкусной еды практически невозможно..

 

 

С наступающим всех праздником!Желаю всем похудеть и быть стройными!!!)))

Собственно сегодня заканчивается первый этап моей диеты... К Пасхе я хотела весить 60 кг...

Итак, что мы имеем...59 кг!! Я очень рада за себя и очень собой горжусь) Животу меня убрался, но объем талии сохранился, и это меня пугает... Мне ведь нужна тонкая талия! Ну ничего, может обруч поможет...

Хотела сказать вам огромное спасибо за поддержку, девочки) Вы действительно дали мне понять, что пару дней обжорства (признаю, бывало) еще не конец света и надо идти дальше.

Сайт просто великолепный и бросать его я еще долго не собираюсь. Ведь следующая моя цель-55 кг к 1 июня) Встретим лето во всей красе?? Я не назову себя опытным худеющим, но благодаря вам я много узнала и у меня появились свои хитрости. Так что, я теперь знаю что почем и для меня оставшиеся 4 кг уже не кажутся такими страшными. У меня все получится, ведь большая часть пути пройдена!

Не бойтесь начинать заново, у вас все получится)

Вот день и подходит к своему завершению. Он был насыщенным и плодотворным. Кстати, за день употребила всего 700 калорий. Когда втягиваешься в работу - о еде забываешь.

 

 

 

Но вот что ждет меня завтра? Кулич, яйца и пасочка, обязательно разговеюсь с утра по маленькому кусочку (а что мы ни разу этого не кушали?). Что еще меня ждет на праздничном столе. Котлетки? - не буду, оставлю одну штучку себе на завтра. Вот холодечик, очень хочется, а раз хочется, значит съем, ...да с горчичкой! Еще в холодильнике меня поджидает копченое, с прослойкой сальце, а если к нему добавить малюсенькую чесночинку, просто таю, от предстоящего удовольствия. Все это в первой половине дня. Думаю что я не сорвусь, и мои калории не будут гореть красным позорным пятном на моем календаре. Если вечером будет очень голодно, то меня выручит салатик из огурцов и помидоров.

 

Милые мои, поздравляю всех с наступающим Воскресением.

 

 

 

добавила утреннюю зарядку, продолжаю контратсное обливание) со вчерашнего дня ещё ушло 400 грамм.. а лёгкость появляется- появляется)))