× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 3 мая, '15
Erik_a

Боремся с чувством голода!)))))) Знаете ли вы что?

Настроение:Оптимистичное

В одном из блогов Калориечка пожаловалась на сильный жор в позднее время. Вспомнила один из приемов притупления аппетита, который и порекомендовала. 

Теперь более подробно делюсь со всеми, кто заинтересуется.

Точка ю-пе, для - Притупления Аппетита.

Свойства — Успокаивающая точка.

Воздействие — прессура.

Применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита.

Продолжительность — 30 секунд.

Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.

Воздействие на точку ю-пе притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.

 

Поскольку данная техника опробована на себе неоднократно, хочу всем порекомендовать, как очень эффективный метод избавления от чувства голода.

Удачи всем!


+11 2




Вс, 3 мая, '15
Olana

Индейские имена Худеем весело

Попалась на просторах инета забавная штука

+10 0





Сб, 2 мая, '15
licideyka

Чизкейк Нью-Йорк Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Для основы:
4 ст л овсяных отрубей
2 ст л пшеничных отрубей

2 яйца
2-3 ст л мягкого творога 0%
Сахзам по вкусу
Всё хорошенько перемешиваем, выливаем в селиконовую форму и выпекаем 20 минут при 180 гр
Готовый корж из формы не достаем!!
Готовим начинку:
Сыр Филадельфия 3% 70гр
Творожок мягкий 0% 250гр
3 яйца
Цедра и сок одного лимона
2 ст л кукурузного крахмала

Смешиваем Филадельфию, творог, сахзам,цедру и половинку сока лимона, два яйца, один желток и крахмал!вымешиваем миксером на небольшой скорости! Отдельно взбиваем оставшийся белок до устойчивых пик и аккуратно перемешиваем с сырно- творожной массой!
Выливаем начинку на корж, снова ставим в духовку на 40 минут при 160 гр!!!
Пока чизкейк выпекается готовим третий слой!!
Оставшийся сок половины лимона разбавляем водой, добавляем сахзам и 1 ст л кукурузного крахмала!
Нагреваем в микре до загустения!!
Когда чизкейк будет готов, слегка даем остыть и промазываем верх лимонным топингом!!!)))
Приятного аппетита

автор рецепта Катя Алексеева


+6 2


Сб, 2 мая, '15
suliko

Беседка

Стала ходить фитнес клуб))))))не худею нооооо столько удовольствия получаю)))

+8 0



Страницы


Наверх