Надеясь пристыдить орангутана за лишний вес и посадить на диету, Билл Пекетт, смотритель за обезьянами Лондского зоопарка, показывает мистеру Джиггсу, что обхват его талии равен 119 сантиметрам.
Приветики,у меня очередная паника вес все ползет и ползет я уже 61 кг!!! и это с учетом двухмесячной строевой подготовки 2 часа в день!!! все девченки похудели на - 3-4 кг у меня вес прирос. питалась в пределах нормы (журнал не заполняла-каюсь, но все взвешивала)потребляла меньше. В одежду вхожу, даже валика над поясом джинс не набрюдается, муж говорит, что ляжки надулись(((( с 14 .05 начну ходить в бассейн на свободное плпванье.... вот такая печалька Руки опускаются а рот начинает поглащать запретные вкусняшки один + мадам сижу, стала такая аппетиная)) аж самой нравиться , но строевая закончилась и она сползет под колени))но вес меня смущает былы то я 57-58 кг
Пицца по-новому ( супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих)
Калорийность -107 ккал на 100 гр.
Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца
Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп
Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр жёлтого сыра
Маленький пучок зелёного лука
Для соуса:
томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт
горчица
Мира,здоровья, счастья вам и вашим близким!
Лень - это убийца вашей красоты! Ленивые если и бывают красивыми - то недолго.Красота требует жертв и усилий. Чтобы всегда быть в отличной форме и с прекрасным самочувствием нужна сила - сила воли и сила характера! Ваша красота в ваших руках!
Люди добрые, подскажите: поставили диагноз - артроз коленного сустава. Это я его спортом угробила? Папа с мамой не страдали... Всю зиму колено выкручивало так, что спать не могла. Сустав опух, сгибательно-разгибательные функции - отдельная песня... В феврале проколола гилаурон (3 иньекции) в коленный сустав и все сопутствующие уколы в пятую точку (30 штук) - тоже. Резюме: дорого и, в моем случае, малоэффективно. Опухоль не спала и на любую перемену погоды - ноет, заррраза. В тренажерке решила отказаться от больших нагрузок на коленный сустав, как то: приседания со штангой, лисапед, лыжник я - лыжник... Только беговая (в моем случае - пешая) дорожка. Решила акцентировать внимание на прессе и ягодицах (слово-то какое хорошее)! 
Ага. Так о чем это я? Совета прошу у тех, кто в теме (болель, страдаль) или же - имеющих медицинское образование: ваапче не судьба? Или тихой сапой смогем-таки убрать брюхо и нарастить окорочка? 
