Хочу поделиться своей маленькой радостью)))))) Сегодня на весах я увидела цифру - 80.8
Начинала в этом году с весом 84
жду заветный переход через границу что бы увидеть на весах 79))))))
даж не верится что у меня получается)
в том году с весом 94 - я даж не надеялась что так далеко пройду)))
Девоченки,нужна ваша поддержка.Получилось так ,что в течении трех месяцев одновременно мне пришлось пить три гормональные таблетки....УЖАС.Результат меня убил.Хотя оди месяц я так же считала каллории,и все без успешно.Теперья бросила пить даже противозачатачные.Настроя никакого,в семье неполадки.
В блоке, созданном мной, идет активное обсуждение, а уведомления мне не приходили(((я только сейчас увидела 
так всегда? Надо самой их в "толпе" блоков отыскивать и следить?
" Я же все делаю правильно, но не добиваюсь никаких результатов"
Что означает эта фраза "Я все делаю правильно?" , я например не очень понимаю. Однако, в дальнейшем общении выясняется, что правильно для некоторых - это
1. Овсяная каша на завтрак: ну все же пишут что это полезно с утра. ( согласна) но не овсяная каша на молоке с добавлением сухофруктов и орешков!!! ( я так поняла в России это обычное дело) ну как бы добавляя сухофрукты и орешки в кашу, приготовленную на молоке вы добавляете как минимум 200-300 дополнительных калорий + 15-20 жиров в зависимости от количества орехов.
Если вы пытаетесь похудеть и начинаете свой день с такого блюда, это не правильно
Читать далее
