И вот новое возвращение в Калорийку!
Очень тяжело! Из семи дней в неделю четыре дня "красненьких" - перееденых.
Не отчаиваюсь, в этот раз как-то без тоски. С новыми надеждами и верой в себя! Правда с выходными беда конечно. Мужаюсь. Сегодня тренировка. Пойду фигуру лепить.
А после тренировки хамам. Класс!
Сегодня день будет зелененьким, буду держаться!
Всем удачи!
Прошла неделя- и за это время я потеряла 1.7 кг . Сейчас я вешу 82.3 - надеюсь скоро я пересеку свой не проходимый барьер в 82 кг и увижу новую цифру на своих весах!!!!! В отличии от прошлого года, когда я скинула 10 кг (с 94кг- до 84кг) , вес уходит НАМНОГО медленнее. Головой я конечно понимаю-что это правильно!!!!))))))но всем же хочется побыстрее увидеть результат
На первой неделе очень было тяжело войти в ритм похудения - сейчас уже гораздо легче!
Я пока что позволяю в небольших колличествах себе сладости и вредности по утрам - но от них буду потихоньку избавляться . И в общем и целом переходить на более белковое питание.
Всем худеющим- удачи , терпения, и сил на новые подвиги!!!
В субботу была на празднике, конечно же не ограничивалась овощным салатом, но старалась есть умеренно и что пополезнее....ну и конечно же не отказалась от селедки))в итоге все, что пила за день осталось во мне и как итог привес +1кг....ну думаю ладно, день привес, потом вернется к прежней отметке....а нифига(((сегодня снова 65.1 вместо 64.2(((((это же что получается, один день греха и капут?(вроде все правильно делаю, может не идеально, но стараюсь худеть медленно, не ограничевая себя слишком...в общем расстроилась 
еще и погода зимняя, и в ближайшее время не передают улучшения... Обидно, каких то 3,5кг за месяц скинула и теперь уже 900гр назад вернулось...ну разве это нормально((((((
