Уже 2 недели весит вес и ни туда и не сюда,Мертвая зона какая то. И многих наверное были такие проблемы.За 2 месяца потеряла 12 кг и все встал, а мне бы еще 10 кг.Я в принципе и так уже себе нравлюсь легкая такая, но чувствую попа большая, руки толстые, спина широкая да и животик висит.Люди добрые помогите, подскажите как же мне сдвинуть вес. Разгрузочные дни делаю 2 раза в неделю.Питаюсь на 800 кКал. С тренировками правда не получается, работаю сутки через 2.Подскажите!!!
