В первую очередь необходимо помнить, что пользуясь нездоровыми методами похудения, вы быстро наберете вес снова, когда вернетесь к привычной жизни. В процессе похудения всё не так просто. Снижение веса требует большого количества времени и терпения. Нельзя быстро избавиться от жира, накопленного за несколько лет. Нет, конечно, можно, но с последствиями для здоровья.

Читать далее

Ну и тьфу на мою панику и на мои тараканы в голове. Сноуборд - наше всё! Трепещите калории, я беру доску и еду кататься!

Еще вопрос.

Как считаете, магазинная кабачковая икра (97 ккал) в качестве гарнира подходит? 

Ваше мнение насчет горчицы или хрена к, скажем, запеченной грудке?

так вкуснее, но вот думаю стоит ли игра свеч.

объем груди измениться на 8 см за 10 дней?Участвую в марафоне и сама себя удивила)))врят ли ошиблась, так как подав данные, через время перемерилась и все так же было, если бы ошиблась - заметила бы...правда я грудью кормила, сейчас уже нет... лучше бы попа уменьшилась))