Девочки ложусь в больницу, помогите советом! Будут давать гормоны, чем питаться чтобы не набрать????? Думаю многим будет полезна эта запись!
Конечно больничная еда постная и самое нужное для организма, но бывает что жуть как не хочется ее кушать!
Поделитесь кто что кушает, чтобы не набрать и в же время простенькое! Что можно взять с собой в больницу!))))););););)
Калорийцы может кто из вас отдыхал в самшитовой рощи и знает прямой телефон пансионата, с мужем всё пеешерстили и только Москва перекупает все трилионы страниц яндухса
Всем привет! Долго думала, писать или не писать...но все же решилась.Неприятная вещь -говорить о болячках. В 21 год мне удалили желчный пузырь с большой кучей камней. Сейчас мне 23. И вот я размышляю... Я давно научилась слушать свой организм. Без желчного могу с уверенностью сказать, что не усваиваются различные тяжелые животные жиры,сырые овощи, грибы, все орехи и т.п.....Все это я сужу исключительно по себе.
Но я безумно люблю орехи. Сейчас при ежедневных тренировках мне до трясучки хочется их! Я знаю, что какая-то часть их все равно усваивается в организме...но какая, я не могу понять....Плевать на углеводы и белки... Усваиваются ли их жиры? Они ужасно каллорийные, поэтому устраиваю зажор ими только 1-2 раза в месяц 200 гр. за день.
Может быть, здесь есть такие??? Интересно мнение. Всетаки сколько же их можно съесть, чтобы они не откладывались??? И откладываются ли они вообще, если... извиняюсь за подробности, они приходят и уходят в абсолютно одинаковом виде...
Приветики,помогите расчитать. Сегодня ставила эксперемент на кухне, налив в казан литр молока 2,5 % жирности, поставила в духовку, на медленный огонь,и как то забегалась с детьми, вспомнила только через 1,5 часа, достала, а там топленое молоко и всего 300 грамм,остальное молоко пожарилось на стенках казана ))))) но результат мне понравился- концентрированое топленое молоко (как из банок) и на стенках, которое жареное тоже вкусно, так вот не могу посчитать БЖУ а главное жирность. Может кто поможет
,находилась несколько дней в состоянии стресса и стала его заедать всем подряд..Стресс действительно прошел(то ли от еды,то ли время лечит) ,а вот растянутый желудок и привычка все время жевать ,как только место в желудке освободится ОСТАЛИСЬ! Не знаю,что делать ,чтоб остановить себя , головой все понимаю, но почему то не слушаю свой разум - иду и ем,ем,ем целый день 
...просто до состояния распирания в животе. Как себя остановить(о ужас!как нелепо звучит)? Есть идеи?Помогите советом,может разгрузочный день или даже неделю устроить?
Девочки, помогите новичку! Сейчас осень, да еще и ограничения в питании, боюсь организму нужна подписка из вне. Кто какие витамины пьет?
