Только решив свои внутренние проблемы, можно заняться внешними!
Они обожают готовить, ходить по магазинам, гладить и стирать, с радостью отправляются в декретный отпуск по уходу за ребенком. Современные мужчины, оправдывая свои новые увлечения столь желанным для женщин равенством, все чаще сами не прочь поменяться ролями. Но к этому ли мы стремились, и так ли нам близка роль «хозяина дома» и кормильца семьи?
Так почему мы считаем, что мужчина обязательно должен быть сильным, активным, амбициозным, ответственным, доминировать на работе и дома? На самом деле, это не более чем стереотип, который заложили в наше сознание еще в раннем детстве. Мужественность культивируется в мальчиках родителями, учителями, СМИ и т.д. Растущий мужчина не должен хныкать, обязан интересоваться машинами, собирать конструктор, помогать папе с ремонтом… С первых лет жизни мальчики слышат десятки подобных предписаний
и, в конце концов, худо-бедно осваивают свою гендерную роль, становятся такими, какими их хочет видеть общество. И даже если продиктованные социумом качества не характерны для ребенка (в силу врожденных особенностей нервной системы), он всеми силами пытается хотя бы выглядеть мужественным в глазах окружающих. Впрочем, так было только до определенного времени, а сейчас ситуация начала стремительно меняться.
Дорогие мои коллеги по стремлению к стройности и совершенству, нужна Ваша помощь и поддержка... :( Подскажите, как контролируете себя в выходные??? Как не переедаете в такие дни? Держалась, держалась, все подсчитывала, все шло благополучно... А сегодня мало того, что встала в плохом настроении... ну не то чтобы в плохом, а как то с самого утра мне совсем грустно. Вот. Хожу в тоске по дому, по родителям, хотя и знаю, что скоро увидимся... Дома ничего делать совсем не хочется..., даже уборкой не занималась, как обычно в выходные. Тупо провалялась "звездочкой" и все... Даже муж не авторитет для меня сегодня, хоть и пытается как-то расшевелить... До обеда все записывала, подсчитывала, а после... - взяла и наелась вредностей... и много... :( Теперь мне совсем тоскливо - ведь завтра отчет, а все мои труды за неделю по моей же вине пошли прахом. :( Хотелось бы списать все на предстоящие КД, но думаю, что это будет просто отговорка и все. Прошу совета - КАК НЕ ПЕРЕЕСТЬ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ? За ранее спасибо! И прошу прощения за пессимизм. :(
Мало кому из нас, женщин, так повезло с обменом веществ, что пончики, съеденные ближе к полуночи, не откладываются на бедрах и талии. Большинству для того чтобы держать себя в форме, приходится прилагать усилия и ограничивать себя во многих вещах. И чем старше мы становимся, тем губительнее сказываются на наших фигурах съеденные на ночь пончики. Похудение после достижения определенной возрастной отметки требует значительно больших усилий, чем в юности. Но это не значит, что оно невозможно.
Особенности физиологических изменений после 35 лет.
Читать далее
Здравствуйте, калорийчане. Я поправляюсь и ничего не могу сделать. Куда-то девалась сила воли! Пытаюсь ограничивать себя в калориях, но ничего не получается-мне постоянно хочется кушать. Я кушаю-но не наедаюсь. И это после того, как я успешно сбросила около 10 килограммов на Калорийке! Никакая мотивация не помогает, ни модные платья, ни фотки худых и красивых, толстых и безобразных...Уже и не знаю, что делать...Я похожа на алкаша, который знает, что пить смертельно опасно для здоровья, но продолжает пить, теша себя иллюзией, что может остановиться в любой момент.
Привет всем. Дорогие калорийцы, я искренне убеждена, что на этом сайте много людей, которые действительно перестроили свой рацион и образ жизни и также занялись бодифитнесом. В связи с чем хочу поинтересоваться: как вы теперь общаетесь со своими друзьями в связи с новым рационом и режимом дня? Один вариант я часто вижу в новостях в блогах - опять вчера наелась вкуснятины, мне плохо. ))) А что делают на встречах с друзьями те, для кого торт и салат с майонезом уже действительно не вкуснятина и очень хочется спать в 22 00 и мышцы физически реагируют на недосып?
Читать далее
