Доброго дня мои дорогие любимые, все кто помнит и с кем мы познакомимся вновь.
Меня зовут Марина, мне 26 лет, пришла на сайт я уже около года назад, к лету похудела до 60- 58 кг, за лето не поправлялась, а потом понесло, на сайт скажу честно стало и стыдно и грустно заходить, ведь результатов не было... Живу я в Таллинне, и хоть я из русской семьи, но родилась в Эстонии, так что пардоньте за мои граммотические ошибки!:)))
Сегодня я решила вернуться в вашу крепкую и родную для меня семью. Почему? Все по тому же не хочу расплываться, а с последнего моего захода я поправилась килограмма на 2 еще. Как так? было много ситуаций выходя из которых я что-то постоянно запихивала себе в рот. В начале года я поняла что работа, на которой я сейчас не моя, но потом пересмотрела свои взгляды и решила что не так уж все и плохо. Ведь главное, как относится к тому, что имеешь. Затем я обнаружила у себя в груди уплотнение, естественно начитавшись самой ужасной информации в интернете я надумала самое страшное- рак. Но про себя решила пойду проверяться, если так все впорядке, то я возвращаюсь к нормальному здоровому питания и вот я снова с вами! Только вернулась с обследования, сказали все в норме, у меня все впорядке. Сейчас я нахожусь в легком опъянии от этой новости, потому что скажу честно в моей голове уже промелкнула мысть о том, что может быть еще годик-два и все. (наворачиваются слезы, но это теперь слезы счастья). Как же хорошо, когда со здоровьем все впорядке. Впрочем за то время, что я не писала в блоге здесь, я завела свой собственный блог, где рассказываю о том, что я делаю почти каждый день, будь то рукоделие, кулинария, просто поход к друзьям. Но не смотря на это, я часто заглядывала к Вам на сайт и читала блоги. Девоньки миленькие все молодцы! Но слишком не перегибайте палку. Один раз можно себе позволить и печеньку с конфеткой. Я себе в слишком многом отказывала и вот все равно сорвалась да еще как! может мой реальный нормальный вес 65 при росте 168? Может надо просто промыть мозги? Одна причина худеть это выглядеть, как все вокруг, а вокруг все худые, я не хочу быть худой, но я и не хочу выделяться из общей массы своим толстым задом, не хочу целлюлита, хочу носить обтягивающие джинсы и короткие юбки. И еще лишний вес убивает уверенность в себе, застаю себя на мысли, что все в голове, ведь как многие худеют, чтобы парням понравится, я то уже замужем, через годик планируем создавать семью, нафига себя насиловать, но не могу по другому, понимаю, что мне это надо, важно, необходимо. Мне нравиться видеть подтянутый живот, а не складочки на животе. Итак До лета осталось совсем немного и надо приводить себя в норму. Норма для меня сейчас 60 кг. В которым надо стремится, а вместе с Вами у меня точно все получиться! Всем удачи и весеннего настроения!

 

 

 

 

 

 

 

Женщины нередко слишком возвеличивают образ идеальной фигуры, как бы нарочно отдаляя себя от совершенства. На самом деле в мире нет ничего идеального, потому что все познается в сравнении. С другой стороны, природная данность каждой дамы в некотором роде и есть идеал.
Приходилось ли вам встречать женщин, явно обладающих пышными формами, но выглядели они при этом потрясающе. Причем у вас невольно закрадывались мысли типа: "вот, вроде бы полная фигура, а как классно на ней сидит одежда". И другая противоположность этому - худышки, на которых все висит, зато параметры приближены к заветным 90-60-90.

А вот теперь ключ: идеальной будет выглядеть любая фигура, если она пропорциональна. Другими словами, есть и талия и попа - непременные "атрибуты" любой женской формы. Приблизить женские достоинства к совершенству можно, как всегда, с помощью физических упражнений. Как говорится, в ваших силах трансформировать любую природную данность.

Второй момент: лучший показатель не худоба, а подтянутость. Ни один мужчина не сказал, что ему нравятся худые женщины со слабым мышечным тонусом, на которых (и у которых) все висит. Лучше уж в таком случае иметь пышные формы, но при этом и личико круглое, и грудь колесом и попка на месте.