× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вт, 5 апреля, '11
Надюша1976

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ!

Всемирная организация здравоохранения представила данные об индексе массы тела (ИМТ) в 164 странах для людей старше 15 лет. Этот показатель рассчитывается по формуле: масса в килограммах, деленная на квадрат роста, выраженного в метрах. Оказалось, что больше всего ИМТ у женщин Египта и мужчин Греции, а меньше всего у вьетнамок и индийцев.

За свою жизнь человек съедает примерно 40 тонн различного продовольствия. Ничего удивительного, что растолстеть так просто, а похудеть так трудно.

По оценкам экспертов при нормальном оргазме человек теряет в среднем 112 килокалорий. При симуляции оргазма теряется 315 килокалорий.

Во сне вы сжигаете больше калорий, чем во время просмотра телевизора.


У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.

Невинный поцелуй сжигает 5 калорий. Увеличив интенсивность целования, вы можете сжечь до 30 калорий за один поцелуй. Для сравнения: минута быстрой ходьбы сжигает всего 4-5 калорий!

Работники кондитерских фабрик обычно не только не любят конфеты, но и вообще мало едят. Ученые пришли к выводу, что запах ванили, которым пропитаны цеха, угнетает аппетит. Также помогает похудеть аромат яблок и бананов.

Как обнаружили психологи университета Айовы (США), если человек ест, поставив перед собой зеркало, он существенно снижает потребление жиров.

Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час.


+34 0


Вт, 5 апреля, '11
Elgawa

Худеем весело


+19 0


Вт, 5 апреля, '11
Elgawa

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ПО ПРОГРАММЕ ДЕНИЗЫ: ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ И ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ Дениза Остин

В мой комплекс упражнений для средней проблемной зоны вошли упражнения из комплекса Пилатеса, традиционные скручивания и движения, которые я придумала сама. В результате мы имеем максимально эффективные упражнения из каждой фитнес-дисциплины, которые сделают ваш живот плоским и упругим.
   Если средняя часть тела - ваша персональная проблемная зона, выполняйте эти комплексы упражнений 3 раза в неделю или чаще. Я, например, каждый день делаю несколько упражнений для мышц живота. В отличие от всех остальных мышц тела они быстро восстанавливаются после нагрузок, поэтому совершенно необязательно пропускать день между тренировками для этой зоны.
Читать дальше

+10 7


Вт, 5 апреля, '11
Kassi

Месяц прошел, первые итоги...

Настроение:Задумчивое Хочется:Солнышка
Ну что же, месяц позади и 6 килограмм тоже. Плюс - то что все-таки вес уменьшается, минус - уменьшается как-то слишком уж  медленно. Но и форсировать события, т.е. использовать таблетки и т.п.  как-то не хочется, а может уже пора? И наверное 1000 калорий в день  - это слишком много.

 


+8 0


Вт, 5 апреля, '11
bella_swon

3я неделя

Настроение:Бодрое
Теперь я себя балую с утра, могу съесть банан или печенько, но главное с утра, а потом белок, то есть творог, куриная грудка, аа и еще фрукты: апельсины, грейпфруты)

Осталось скинуть еще очень много, но я надеюсь я справлюсь, уж очень я решительно настроена!

+13 0


Вт, 5 апреля, '11
elnemtcova

Поздравлялка :)

Оленька, дорогая!!! С днем рождения! Счастья, любви, успехов и удачи во всем!!!!!!!!


+10 0


Вт, 5 апреля, '11
krivclena

Почему худею не там где мне нужно?!

Ну почему быстрее всего уменьшается в объеме грудь!!!!!!!

+5 0


Вт, 5 апреля, '11
bonny088

Весна - время худеть!

Настроение:Задумчивое Хочется:суши Слушаю:михаил гребенщиков
вспоминаешь это утверждение каждый год весной.чем больше себе отказываешь в вкусненьком, тем больше есть охота...зараза какя-то...

+10 0



Вт, 5 апреля, '11
Надюша1976

Поздравлялка :)

Оличка! Sagra! С Днем Рождения! Всего самого наилучшего! Удачи во всем! Достижения намеченного! Любви!
Для Олички!!!
Для Олички!!!

+10 0



Наверх