Мужчина должен быть краток в словах и безграничен в поступках. "Я уважаю мужчин! Они делают жизнь интересней, они подают руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья. Они могут достать книжку с верхней полки, они берут наши сумки, они встречают нас в аэропорту, они смотрят, если говоришь: "посмотри!", они курят в окно, когда дует ветер, у них из глаз текут слезы, компакт диски у них всегда совпадают с коробками, они пойдут на войну, если будет война. Они смелые. Они говорят: "не вопрос", "нет проблем" и проблем, правда, нет...
Они приезжают за нами на работу, они увозят нас из чужих гостей, привозят домой и накрывают одеялом, они не замечают испорченный макияж, они берут нас на руки, если есть лужа, им кажется, что мы маленькие и нас надо обнимать. Они правы! Слова у них чаще всего совпадают с поступками. Они лучше нас знают: когда-нибудь, через сто лет, они позвонят. Им всегда интересно, где мы. Они настойчиво желают платить за наш кофе, хотя сами уже давно не знают, почему. Они терпят наши капризы и говорят друзьям: у нее плохой характер, но она такая красивая!... Они прощают нам все, хотя мы (заметьте) вообще ничего им не прощаем, …они сильные. Я уважаю мужчин!"…

Дорогие наши мужчины, юноши, мальчики! Поздравляем с Днем защитника Отечества! Желаем ВАМ любить родину и быть настоящими мужчинами! И пусть военная теория никогда не пригодится на практике! А в вашей жизни пригодится только блеск стратегии и тактики! Будьте здоровы и веселы, мудры и благородны!
Ваши женщины, девушки, девочки!

Все мужчин с праздником!
А теперь вернемся к разговору о стройности. Как определить количество в граммах на тарелке на глаз? Не бегать же все время взвешивать. Сахар в ложке - это сколько в гр? Я только начинаю подсчитывать калории и хочу разобраться как же вести учет. И еще если в блюде и мясо и лапша и марковка и кукуруза, лук, да много еще чего как же это блюдо подсчитать в калориях. Я что то не соображу никак. Я же не знаю конкретно сколько там морковки натертой и кукурузы. Я забуксовала, помогите разобраться.

Сегодняшний праздничный день буду считать тестовым. Тестовым на свое желание похудеть. Будет много искушений, посмотрим как я это преодолею и останусь на своей норме калорийности....

Девчонки, привет, закачала сегодня калорийку на мобильный...теперь она везде со мной будет, даже в отпуске.))) Советую всем.))))

Не сплю. Думаю. Почему я так зависима от еды? От процесса жевания? Я же умная, я же все понимаю, что мне НЕЛЬЗЯ. Я как будто отключаюсь, а когда очнулась уже съела.
Мой процесс похудения это "Шаг вперед, два шага назад".
За неделю шаг вперед минус 1,5 кг, а сегодняшний день это два шага назад, с этим дурацким Наполеоном.
Соберись... и продолжай начатое, не оглядываясь (сколько раз я это уже себе говорила...)

Я нашла для себя отличный стимул, если постройнею до 50 муж купит новую машину! А уж я постараюсь! Очень хочу новую машину!!!!!

Девочки, здравствуйте! Я новенькая на сайте, так что если не там пишу не обижайтесь. У меня вопрос: А кто нибудь из вас курит? Я конечно понимаю, что это плохо и все такое, но.... Насколько сильно курение тормозит процесс?