Худеющие, привет. Как вы боритесь с отеками. Я после тренировки очень сильно отекаю. Вода очень тяжело выходит. В рационе нет солений. Вода видимо держится в мышцах(наверное…) так как утром встаю на весы, а там +600-800гр. Делаю прессотерапию каждый день в костюме, но это больше как лимфодренаж, на отеки не работает. Спасите- помогите.

А здесь вообще ещё кто нибудь сидит, кроме меня? ( Давайте,хоть, устроим перекличку)

Не забыли? Сегодня последний день записи на весенний марафон!!!

https://kaloriyka.ru/marathon/view.html?id=78

Пара-пара-пам

Народ ведь можно зазвать? Раскидать ссылки по подружкам...
И марафончик новогодний замутить))

Вспомнила, решила зайти. Сколько же воспоминаний. Последний раз была здесь 8 лет назад. Сейчас считаю на телефоне в более адаптированных приложениях. Но тут была особая дружественная атмосфера, по большей части. Бешенная популярность у нездоровых диет была, но и на многих форумах сплошь голодная токсичность царствовала. А тут нет. Тут были марафоны. Ох, марафоны, скучаю.
Спасибо тебе калорийка за всё

Здравствуйте Всем !!!! Давненько тут не была Здесь есть кто "живой"????
Если да отзовитесь , может объединимся , когда то здесь было круто