Пн, 25 февраля, '19
ShcЕлена
У меня отчаяние...
месяц на 1200 кк, минус 2 кг, потом ПМС и жор, и плюс 4 кг! и вес уже 80 кг
Я не новичок в похудении, и спорт и ПП- всё пройдено, всё было эффективно, всё про это знаю...Но сейчас мне 43, мрожно спереть на возраст. Но на работе коллега в 47 за два года скинула 25 кг, привела себя в порядок. А я... я тоже 2 года типа на ПП и типа спорт- несколько месяцев. потом срыв, жор, набор веса с лихвой...
Был опыт приёма Редуксина лет 12 назад, да, помог в комплексе, за месяц около 5 кг ушло, но по нервам он бьёт ,конечно. Сейчас он по рецептам, сегодня зашла в аптеку, спросила, не продали без рецепта... стыдно так. как будто невесть что просила...
я не знаю, как с собой справиться.. жиреть и дальше???