× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 14 сентября, '18
Айрис

И снова я с вами.

Настроение:Усталое Хочется:спать Слушаю:кошка мурлычет

  Добрый вечер!

У меня небольшая просьба к обитателям калорийки, помогите советом или дайте пинка...

Я на сайте не появлялась с лета 2017,т.е. заглядывала, но анонимно. Совестно очень было.

В священном деле похудения и здорового образа жизни я безнадёжно проигрывала, ни чем интересным и полезным поделиться не могла, а жаловаться было стыдно. Сама устала от собственных отговорок. Вобщем, с лета прошлого года набрала 22-23 кг и стала весить 126-127кг  при росте 167 см. Про здоровье молчу, жизнь не радовала, боялась скатиться в депрессию. В мае 2018 случился такой себе кризис, выгребла я все деньги и пошла к врачу. Я, простите за отступление, в чужой стране, в полулегальном статусе, медицина для меня только платная и оооочень дорогая. К счастью, это не было напрасным. Хотя было очень дорого и муторно.

Я смогла взять аппетит под контроль и перейти в режим похудения. За три месяца и две недели избавилась от 26 кг. Должна сказать, что я очень толстая с переходного возраста, сейчас мне 38. И, за последние 19 лет я похудела кг на 200 (предварительно их нажрав)crying

Я не дура и мозгом умею пользоваться (хотя пишу это и думаю, иногда руководит не мозг), так вот, к сути моей просьбы...

Худела я без спорта и не первый раз, и кожа моя в плохом состоянии. Я как-то с этим примирилась, можно сказать последствия моих глупых поступков меня догнали. НО! не хотелось бы усугублять проблему. Умом я понимаю, что нужно снизить темп похудения и подключить спорт, (про косметологические процедуры - молчу,  денег - нет, времени - нет; реально - нет), но не могу!

У меня появилась новая фобия. Я боюсь пересмотреть свой рацион, я боюсь есть больше кг овощей и фруктов в день, т.к. можно растянуть желудок. Боюсь есть не домашнюю еду, снова подсесть на глютомат натрия и другую химическую фигню. Жутко боюсь снова подсесть на сахар. До трясучки.

И смешно и плакать хочеться....

Пожалуйста, поделитесь, может кто сталкивался с такой проблемой, или просто может что присоветовать, буду благодарна.


+6 0


Чт, 13 сентября, '18
Пхад





+2 0


Ср, 22 августа, '18
Avoie

СТАРТ ОСЕННЕГО МАРАФОНА 2018! Гонки

Запущен новый Осенний марафон!!!

Приглашаются все желающие поучаствовать!

 Записаться можно по  4 сентября (включительно).

Запись на марафон и его подробности смотрим здесь:

https://kaloriyka.ru/marathon/view.html?id=65


+7 0


Вт, 14 августа, '18
Пхад

О марофонах

Участвую в марафоне, а там всего 10 участников. Как так то? Они настолько не эффективны, что сюда люди не идут?

+2 0


Вт, 14 августа, '18
Пхад





+10 0


Ср, 1 августа, '18
oks-mosk

Всем привет!!! Беседка

Привет всем калорийцам - тем, кто знаком со мной и новеньким! Все чаще наблюдаю возвращение людей, которые похудели и снова набрали. Хочу похвастаться, что я не только не набрала, но и сбросила еще немного))) Просто исключив из своего рациона все простые углеводы живу вкусной и полноценной жизнью (похудела с 2011 года и до сих пор сохраняю результат, немного его совершенствуя)! Сейчас загружу фото) А еще хочу сказать, что я такая не одна, наша всеми любимая Лина-Малина также сохраняет свой потрясающий результат. Кстати, в этом году она приезжала ко мне в гости и мы классно провели вечер, не отказывая себе во вкусностях))) Впрочем, смотрите фото!

Всем желаю комфортного и вкусного похудения!


+31 0


Вт, 17 июля, '18
Пхад





+2 0


Пн, 18 июня, '18
наталья123

Я вернулась

Вернулась на Калорийку спустя полгода. За это время минус плавно перешел в плюс (прибавка к весу 2 кг).Надеюсь на соблюдение коридора калорийности.
Очень хотелось бы передать просьбу админу-может будут изменения в оформлении сайта? Очень хотелось бы.

+4 0


Вс, 17 июня, '18
Пхад

Начнёмс

Вперёд к идеальности



+4 0


Пт, 8 июня, '18
Bastet

Мотивация

Картинки по запросу мотивация похудение картинки


+7 0


Страницы


Наверх