Каким образом "чистить" этот раздел? Страниц становится все больше и больше , и на них постоянно повторяются в общем-то одни и те же блюда и продукты, а чтобы найти что-то более редкое, приходится каждую страничку перелистывать. Как избавиться от повторов?

Итак состав :
творог (200гр),
столовая ложка крахмала,
одно яйцо,
сахар 1 ст л
для оформления немного ягод брусники

Замесить тесто и выложить в силиконовые формочки, сверху чайную ложку ягод и в духовку на 15-20 мин.
Вот и все!!!!!!!

Пастрома из куриной грудки в винном маринаде
125-130 ккал/100 гр

Читать далее

Ой, Денис, что-то неладное твориться с "статистика - изменение замеров" Линия скачет то вверх, то вниз, при одинаковой цифре замеров. К тому же странная таблица, так как слева графа в см показывает нам ОГ с 300 см, талии с 200, а бедер с 100см. В старой калорийке эта таблица была правильнее. Посмотрите, пожалуйста. Может стоит сделать по принципу старой калорийки? От сегодняшних замеров до цели..

Возможно, кого то заинтересует такое меню)

Читать дальше

ВАу!!! У меня появились оповещения об ответах! Спасибо, гуру админ, большое спасибо!

А есть ли возможность найти справочник друга ( НЕ отдельные продукты, а весь справочник ) и полностью его сохранить у себя ? Например, в группе "справочники друзей". Прикрепить его туда. Чтобы уже не шариться по всем выданным поиском продуктам , а сразу видеть только то, что тебе нужно? Одним словом, чтобы друг парился и считал калораж , а я только ела и пользовалась его трудами?

а как теперь найти друга? Дала ссылку подруге, она сделала регистрацию и теперь мне надо ее найти

Отчет о проделанной работе! Я - новичек: на сайте с 2 декабря! Первоначальный вес - 80 кг, на сегодня (за 50 дней) отвес всего 3 кг! Конечно, не - ахти!... Новогодний сбой не оправдывает такие низкие результаты! Планировала по 4 кг в месяц. Дудки! Но! Многому научилась: что кушать утром, что в обед, вечером! Соотношение БЖУ для меня было откровением! Планирование физических нагрузок - праздником! Потому как шевелиться я люблю в первой половине дня! Благодарю администратора сайта за его труд и всех калорийцев - за помощь и подсказки! Удачи, друзья!