× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Ср, 30 января, '13
olga83

Как победить привычку "заедать" стресс.

Как часто Вы ловили себя на "заедании" стресса, когда в минуты отчаяния и негодования ноги сами несут тело к холодильнику или к тумбочке с шоколадными батончиками? Отсутствие контроля над ситуацией может привести к тому, что еды будет все мало и мало, а сама пища будет становится с каждым разом все боле сытной (или, как это называют врачи и диетологи - более калорийной).

Продолжение ►

+3 1


Ср, 30 января, '13
Lilla

Продукты питания, которые помогут сжечь жир. продукты - союзники


Соблюдение принципов правильного питания очень важно для вашей иммунной системы, разума и тела. Ниже представлен список 10 жиросжигающих продуктов питания, которые не только улучшат общий уровень вашего самочувствия, но и положительно скажутся на вашей талии.

Включите все или почти все эти продукты в свой ежедневный рацион, и вы убедитесь что процесс жиросжигания и похудения пройдет значительно єффективнее.

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ:
Читать дальше

+10 10


Ср, 30 января, '13
lilechka

Одесский юмор (нытикам на сайте посвящается)

Скажу отрывком из стихотворения знаменитого одессита Бариса Барского:

,,,,

Было б стремленье,
Было б желанье,
Счастлив, кто ищет,
Блаженный – мудрей.
Аста ля виста,
Гудбай, до свидания,
Оревуар и ауфвидерзей!

Пока! Заходи ещё!



+13 0


Ср, 30 января, '13
Nostabuole

Баня и похудение


Баня – это уникальное средство оздоровления. В бане мощно активизируется кровообращение и обмен веществ. А это первый этап борьбы с лишним весом и особенно с целлюлитом. Ведь целлюлит – это прежде всего нарушение тока крови и лимфы в соединительной ткани возле жировых клеток, и как следствие отвердевание этой соединительной ткани, утолщение соединительнотканных перегородок. В бане, при воздействии горячего сырого воздуха и активного массажа березовым веником, питание клеток восстанавливается, кровь начинает проникать в те места организма, которые были ранее не доступны, соединительная ткань размягчается и целлюлит понемногу начинает отступать.

Читать далее

+8 2


Ср, 30 января, '13
lilechka

ЮМОР: Монолог лишнего веса

Я, например, не понимаю ни худышек, ни тех, кто стремится в их ряды: у этих женщин столько ненужных проблем! Вот я, например, радуюсь каждому новому килограмму. И всем рекомендую делать также! Быть толстым - это практично, выгодно и экономно. Просто не все это понимают. Но я помогу., я открою тебе глаза на все выгоды, которые приносит лишний вес! Смотри сама: 


                                                                                      Монолог лишнего веса

Читать дальше

+19 0


Ср, 30 января, '13
olga83

О лечении излишнего веса (из интернета)

Настроение:Веселое

Слышал от знакомого.
Дело было в конце восьмидесятых. Для юных читателей, не заставших это
время в сознательном возрасте, надо наверное пояснить, что в стране в
это время происходила настоящая эпидемия нетрадиционной медицины.
Сотни народных целителей, знахарей и просто психотерапевтов с
нестандартными приемами лечения ездили по городам и весям, собирая народ
на различные нетрадиционные оздоровительные мероприятия и попутно
поправляя свое материальное положение. Среди них самым знаменитым был
господин Кашпировский, практиковавший не где-нибудь в провинциальных
домах культуры, а прямо на центральном телевидении.

Читать далее

+15 0


Ср, 30 января, '13
триада

а куда пропали упражнения,ходьба и прочее,с журналом потребления вообще всё грустно,расхода каллорий нет вообще((((

+1 0


Ср, 30 января, '13
kaza

Продолжаем эксперимент

Вчерашняя силовая тренировка +50 минут бега + 15 минут велика, возможно дали результат. Вообще не пониманию как на велотренажере ездят долго.Не для мужчин =(
Ещё вчера решил не раз в 3-4 часа. А разделить все приёмы пищи до 8-9. Вообщем если так питаться чуть не через каждый час полтора, то я не могу сьедать столько много. Хотя даже по каллориям выходит 1400 максимум.

Потестирую эту систему питания неделю, посмотрю на результат.

Весы 88.8

+2 0



Вт, 29 января, '13
margaret31

Я сама очень расстроена, мне не нравятся другие сайты, но вот опять кнопки 7не работают, не могу заполнить журнал.Ну неужели нельзя наладить, было же раньше нормально

+3 0



Наверх