Подборка диетных афоризмов: 
Зравствуйте, мои Дорогие калорийцы! Это снова я, Ваша Пуговка...я то появлялась, то пропадала...вот и сегодня открыла калорийку и увидела, что крайнее моё возвращение на сайт дотировано 20 ноября 2011 года, да...прилично времени прошло...но за это время произошло много событий, которые мне позволили объяснить себе причину резкого набора веса перед новым годом..как оказалось были серъезные проблемы со здоровьем, в результате которых перенесла опрацию, сейчас уже три месяца прошло восстановительно периода, всё идёт хорошо, чему я очень рада..К чему это я хочу сказать...не всегда лишний вес является причиной только переедания и лишних калорий, я перед новым годом старалась контролировать то, что я ем и сколько, а вес неумолимо шёл вверх, объемы нижней части тела увеличивались с каждым днём...только после операции вес снизился и сейчас потихоничку снижается, я стараюсь ему в этом помочь..искулючила пироги, пироженное и т.д., шоколад и кофе, тем более выяснилось, что мне теперь это можно крайне редко..но как говориться здоровье дороже, тем более, что врач рекомендовал снижать вес..И теперь вот решила, что пора возвращаться к Вам сюда, в родную калорийку...ведь в прошлом году благодаря всем Вам, общению здесь на сайте, мне удалось значительно сбросить вес, и если бы не мои проблемы, то достигнутый вес бы я удержала..Да, многие события в жизни меняют наши взгляды, наши вкусовые пристрастия, но хорошее дружеское общение которое царит здесь на сайте всегда отличный источник позитива и оптимизма..Рада встрече!! Всем хорошего дня!!!
Доброго времени суток всем калорийцам. Придется начинать все сначала после рождения второго сына. Только привела себя в порядок после рождения первого сына- в 2011 году похудела почти на 10 кило, как рабосная весть о предстоящем материнстве приостановила мой путь к себе идеальной. Ну вот основная чать женских хлопот по рождению и вскармливанию беби позади, можно браться за дело. К сожалению за прошедший период килограммы с которыми вела бой вернулись восвояси. Ну ничего путь борьбы нам известен и ранее уже был пройден.
мотивация к действию есть - это столь приятное восприятие себя в более стройном виде (-10) и желание вновь вместиться как минимум в туже одежду. Кроме того, осенью выходить на работу и хочется предстать перед коллегами не только дважды мамочкой (такой домашней наседкой с обвисшими боками), но и красивой женщиной, которую материнство красит. Да и перед сыновьями нужно держать марку, не смотря на их юный возраст.
путь - умеренное питание, разгрузочные дни, занятия калланетикой и по системе Дж.Майкл (как показа жизнь - это работает). Начало положено.
