Правильное питание – это не просто надоевшие слова опытных диетологов, которые любительницами быстрого похудения обычно не принимаются к сведению. Правильное питание – это та основа, на которую должны ложится и занятия спортом, и образ мыслей и желание, только в такой связке можно добиться здорового похудения на долгое время, а не превратиться в «женщину-гармонь», которую то, распирает, то вновь сжимает после пары месяцев оголтелого полуголодного существования.
Читать далее
