× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 1 марта, '12
appletree

Вызов эмоций.

Моя подруга Лили может определить 157 различных сортов сыра, просто глядя на этикетку.

+5 0


Чт, 1 марта, '12
licideyka


+16 1


Чт, 1 марта, '12
Ксю_худеет

Такая я стала большая, аж страшно. Весы приобрела год назад и с этого времени я хотя бы могу следить за перепадами своего веса.
В 2011году весной я сидела на диете апельсиновой 1 неделю начинала с 78 кг. похудела до 72 кг. Бросила диету. Как-то спокойно набрала свои кг и даже больше. Стартовала 28.02.2012г. с весом 79,8 кг почти 80 в общем.
Благодаря не хитрым расчётам вычислила свою потребность в каллориях для того чтобы вес оставался в норме и вычла 30%. Вот уже третий день ем на 1 400 кКал. Похудела до 78 кг. Так же через день, по часу занимаюсь фитнесом. Но это я стала делать недели две назад. Главное бросила курить. В целом довольна своими результатами.

+13 0


Чт, 1 марта, '12
val-shp

Легкий чизкейк

 

Чизкейк (англ. cheesecake) — блюдо европейской и американской кухни, представляющее собой сыросодержащий десерт от творожной запеканки до пирожного суфле. Готовить чизкейк легко и просто, и это не отнимет у вас много времени. Порадуйте себя чудесным чизкейком от чая Milford.

Ингридиенты для сырной части:
• Сыр «Дружба» - 1 шт
• Творог 6-9% - 3 пачки
• Сахар – 4 ложки
• Яйца – 1 шт
• Соль – 2 щепотки
Последовательно добавляйте ингридиенты до образования однородной массы.

Ингридиенты для теста:
• Печенье – 0,5 кг
• Масло – 100 гр.
• Сахар – 3 ст ложки
• Яйца – 1 шт.

Способ приготовления:
Смашать в блендере. Тесто выкладывается на противень или в форму, проложенную бумагой для запекания.
Выпекается при 170 градусах в течение 5 минут. Затем на тесто выкладывается сырная масса. Далее чизкейк выпекается 15-20 минут при температуре 165 градусов до образования рыжей корочки.

Нежный сливочный вкус этого десерта прекрасно оттенит Белый чай MILFORD.
Приятного аппетита!
 


+6 5


Пт, 2 марта, '12
красамира

Я новичок))

Настроение:Бодрое Хочется:заниматься спортом Слушаю:музыку

Добрый день всем))) я недавно зарегистрировалась на этом сайте, очень уж хочется узнать многого о здоровом питании и сбросить лишние килограмчики)) мой рост 156 вес 53.


+7 0


Чт, 1 марта, '12
ежище

Приветики, хочу поделиться моим ноу-хау "кашка для ленивых" (возможно кто то во всю ее готовит))))!!! Беру один хлебец "Золотой колос" , ломаю его и заливаю йогуртом или кефиром, пока привожу себя в порядок -кашка готова!!! (128 ккл в зависимости чем заливаете хлебцы) пока описывала процесс поняла, что вариаций приготовления кашки ленивой множество.

+7 0


Чт, 1 марта, '12
zelenywka

Интересно....

Настроение:Бодрое Хочется:- 10 кг минимум Слушаю:Земфирку

Дорогие, Калорийцы, уж очень стало интересно узнать, кто что знает про серию ТурбоСлим (ночь, день, контроль аппетита, чай, кофе). Может кто пользовался, какой эффект? Стоит ли выкидывать треть з/п на эти препараты?


+1 0


Чт, 1 марта, '12
oks-mosk

самые живучие мифы диетологии

 

Мифы существовали не только в Древней Греции. Ими окружена каждая современная наука. Особенно такая востребованная, как диетология. Мы собрали наиболее популярные высказывания о диетах и способах правильного питания и попробовали разобраться в их правдивости.

Самые живучие мифы диетологии

Читать дальше

+19 0


Чт, 1 марта, '12
oks-mosk

жиры, жиры...

 

«Не ешь жирненького! Это вредно!» Слышали такое? Наверняка. Да, жиры - не есть хорошо. Но! Не все. Полный отказ от любых жиров приведет вас лишь к заболеваниям.

Что такое жиры?

Жиры поступают в организм с пищей или образуются в нем из углеводов, когда последние потребляются в избыточном количестве. Наш организм нуждается в жирах, потому, что жиры представляют собой концентрированный источник энергии. Один грамм жиров дает организму 9 ккал (37 кДж), что в два раза больше энергетического вклада белков и углеводов. Жиры хранятся в адипоцитах, специальных клетках, составляющих жировую ткань нашего организма. У здорового человека весом 65 кг на жиры приходится 9 - 10 кг.

Читать дальше

+16 0


Чт, 1 марта, '12
samari

Настроение:Веселое Хочется:весны Слушаю:себя

 

— Ах, — сказала Кошка, слушая их разговор, —
эта Женщина очень умна, но, конечно, не умнее меня.
Р. Киплинг, «Кошка, которая гуляла сама по себе»  

 

Сегодня целых два повода для улыбок: первый день весны и день кошек!)))

И то, и другое очень даже приятно!

Попробуйте посмотреть на кошку, каждый шаг которой словно выверенные танцевальные па, и не улыбнуться!

А потом, нам женщинам, тем более, что весна уже зашла, многому можно у них, кошек, можно поучиться)

А именно- делать то, что хочется нам, и абсолютно не терять лицо!) 

У этих грациозных созданий можно поучиться избирательности в еде, моя напримир не съест больше нормы, и не будет есть испорченную еду!

Они же, настолько красиво тянутся, прыгают, бегают, высоко задирают "ноги" и многое-многое-многое!) 

Может имеет смысл взять за образец?) 

 А иногда, они просто красиво лежат) ( ну если не лукавить, то делают это большую часть суток, и это мы не будем брать за образец!))


+15 0



Наверх