ВСЕГДА!!!!!!!!
В большинстве случаев, из-за невозможности соблюдать какую-либо определенную диету и уделять время физическим упражнениям, люди не могут сбросить хоть сколь-нибудь значительное количество лишних килограммов. Более того, если нет возможности и далее следить за питанием, то потерянный вес возвращается. Единственным решением данной проблемы является продление срока диеты.
Наиболее распространенной причиной срыва диеты является работа. Люди, которые слишком заняты на работе, меньше всего думают о том, чтобы в точности соблюдать диету. К счастью, существует программа по снижению избыточной массы тела, которую смогут с легкостью пройти даже самые занятые люди.
Читать далее
И в России, и в других странах плиточный шоколад делается чаще всего не из стопроцентного масла какао, а из других растительных жиров в сочетании с порошком какао. Такие добавки делают это лакомство дешевле, но при этом его польза для организма уменьшается. Натуральный шоколад с высоким содержанием настоящего масла какао твердый и хрупкий, во рту он быстро тает. Если вы после разжевывания шоколадной плитки чувствуете маслянистое послевкусие, значит шоколад далеко не высокого качества и не содержит настоящее масло какао.
Всем известно, что шоколад – афродизиак природного происхождения. За это его свойство несут ответственность триптофан и фенилэтиламин. Вкушение шоколада дарит нам чувство, похожее на любовное возбуждение. Масло какао помогает организму продуцировать гормон эндорфин, поэтому мы чувствуем наслаждение и подъем настроения, скушав шоколадку. Прием таких сладостей улучшает память, укрепляет иммунную систему, нормализует давление и делает крепкими стенки сосудов.
Когда же можно побаловать себя шоколадом?
Читать далее
|
 |
Бэнто — японский термин для однопорционной упакованной еды. Традиционно бэнто включает рис, рыбу или мясо и один или несколько видов нарезанных сырых или маринованных овощей в одной коробке с крышкой.
Коробки могут быть различными по форме и способу изготовления — от простых, изготовленных методами массового производства, до контейнеров штучной работы, из редких пород дерева, лакированных, являющихся настоящими произведениями искусства.
Однажды, явно не в самый прекрасный день своей жизни, обнаруживаешь, что у тебя не только «губки бантиком, бровки домиком», но и ножка бревнышком, попка булочкой. И тогда, поборов внутреннюю дрожь, говоришь своему отражению в зеркале: «Я тебя не знаю, но я тебя похудею».
Читать далее
Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.
Читать дальше
