Именно на пятый день этой диеты понимаешь, почем фунт лиха. Сегодня полагается 100ккал всего лишь. Я скушала хлебец, 100г морской капусты ( с маслом) и один киви. В целом чувствую себя неплохо, есть вообще не хочется, но есть слабость и головокружение, если резко встаешь. Завтра уже будет полегче - можно съесть вдвое больше. Уже купила себе на завтра апельсин, яблоко и морскую капусту. Вес сегодня вечером уже был 90,3 но я пока запишу утренние 90,8. Боже, как хочется поскорее увидеть "восьмидесятые".

Люблю травяные чаи. А что можно заваривать чтобы снижать аппетит (не вызвать диарею, а снизить аппетит)?

Здравствуйте,дорогие калорийцы!Давно не писала пост,т.к. стыдно.За Пару недель набрала больше,чем за новогодние праздники и вот никак не могу сбросить лишние кг. После нового года за неделю вес ушел,а тут уже 2 недели пытаюсь-пытаюсь,а отвесы не хотят меня радовать. Ну ничего, буду стараться.
Но в моем прибавлении есть и 1 + ,я наконец купила кухонные весы,раньше все время забывала,времени не находила,и вот на днях, увидев очередную ужасную цифру своего веса смело пошла в магазин и купила электронные весы!
Результаты меня порадовали, т.к. во многих продуктах таких как фрукты и овощи завышала вес(на глаз считала),сейчас все будет четко и строго)) Правда, в кашах ,как оказалось, наоборот считала меньше,чем есть.Но думаю,теперь дело пойдет лучше.
Главное в нашем деле - оптимизм и вера в себя!
Поставила цель до конца Великого Поста вернуться к своему прежнему весу.который был до Нового Года ,и 31 декабря 2010.
Вот и все,очень хотела поделиться своим приобретением с Вами,т.к. никто другой меня не поймет!))
И как всегда, удачного всем похудения и хорошего настроения!!!)))

Три дня на калорийке- все нравится, как-то спокойно и ненапряжно . Даже небольшой отвес есть ( -0,5 кг.) Вот с расходом как-то не очень складывается((( С ним интересней считать, но не все понимаю ..

ну вот и ... юрьев день! И как тут похудеешь, если второй день болит горло, башка... и все прилагающее к простуде... Пью целыми днями чай, молоко с медом и малиной... Похудение явно откладывается на неделю. Тоска((

Понравилось.

Читать дальше

Улыбнуло=)))